Món Ngon Dễ Làm
  • Trang Chủ
  • Ẩm Thực
    • Đồ Uống
    • Làm Bánh
  • Cẩm Nang
    • Mẹo Hay
    • Điểm Ăn Uống
  • Công Thức Nấu Ăn
  • Dinh Dưỡng
  • Món Ngon Mỗi Ngày
  • Trang Chủ
  • Ẩm Thực
    • Đồ Uống
    • Làm Bánh
  • Cẩm Nang
    • Mẹo Hay
    • Điểm Ăn Uống
  • Công Thức Nấu Ăn
  • Dinh Dưỡng
  • Món Ngon Mỗi Ngày
No Result
View All Result
Món Ngon Dễ Làm
No Result
View All Result
Home Công Thức Nấu Ăn

Tăng cường miễn dịch mùa lạnh với 4 món sinh tố bổ dưỡng tuyệt ngon

by monngondelam_d2c8wm
Tháng Hai 21, 2022
in Công Thức Nấu Ăn
489 5
0
Tăng cường miễn dịch mùa lạnh với 4 món sinh tố bổ dưỡng tuyệt ngon
741
SHARES
3.5k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Nội dung bài viết :

  • Sinh tố bơ với nước cốt chanh
    • Nguyên liệu:
    • Cách thực hiện: 
  • Sinh tố cam nho
    • Nguyên liệu: 
    • Cách làm:
  • Sinh tố rau má nước dừa
    • Nguyên liệu: 
    • Cách làm:
  • Sinh tố dừa nghệ
    • Nguyên liệu:
    • Cách thực hiện:

Trong bối cảnh dịch bệnh ngày càng gia tăng, mỗi chúng ta cần cải thiện và tăng cường hệ miễn dịch của bản thân để giảm nguy cơ nhiễm Covid-19. Bạn nên lưu tâm đến thực đơn ăn uống của mình mỗi ngày và bổ sung 4 món sinh tố bổ dưỡng này để hỗ trợ hệ miễn dịch của cơ thể nhé!

Sinh tố bơ với nước cốt chanh

Nguyên liệu:

  • 1 muỗng bột collagen để giúp chống lão hóa và tăng cường sức khỏe
  • ¼ trái bơ
  • 1 thìa hạt chia
  • 1 muỗng nước cốt chanh
  • 1 nắm lá rau chân vịt
  • 1 trái dưa chuột
  • 1 nắm nhỏ lá bạc hà
  • 2 chén sữa hạt không đường

Tăng cường miễn dịch mùa lạnh với 4 món sinh tố bổ dưỡng tuyệt ngon

Sinh tố bơ với nước cốt chanh

Cách thực hiện: 

Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay và xay ở tốc độ cao nhất cho đến khi tạo thành hỗn hợp quyện vào nhau. Sau đó đổ ra ly và thêm đá nếu bạn muốn uống lạnh.

Sinh tố cam nho

Nguyên liệu: 

15 quả nho, 1 quả cam, 2 muỗng cà phê mật ong.

Tăng cường miễn dịch mùa lạnh với 4 món sinh tố bổ dưỡng tuyệt ngon

Sinh tố cam nho

Cách làm:

B1: Rửa sạch cam và nho.

B2: Tách nho lấy hạt, bóc vỏ cam, bỏ hạt.

B3: Cho tất cả những nguyên liệu đã chuẩn bị vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, có thể cho thêm một chút nước lọc. Ngoài ra, bạn có thể để ly sinh tố cam nho trong tủ lạnh khoảng 2 phút cho hơi lạnh, khi uống sẽ thấy ngon hơn.

Sinh tố rau má nước dừa

Nguyên liệu: 

200g rau má, 400g nước dừa, 2 muỗng canh đường trắng, 1/2 muỗng cà phê muối

Xem thêm:  Cách làm khoai tây nghiền phô mai béo ngậy cực ngon

Tăng cường miễn dịch mùa lạnh với 4 món sinh tố bổ dưỡng tuyệt ngon

Sinh tố rau má nước dừa

Cách làm:

B1: Rửa sạch rau má, bỏ những lá bị dập úa. Chọn dừa loại có cơm dừa mềm để dễ nạo và ăn ngon hơn. Cho vào máy xay sinh tố 200gr rau má, 400ml nước dừa, 2 muỗng canh đường và 1/2 muỗng cà phê muối.

B2: Chọn chế độ xay nhuyễn các nguyên liệu. Lọc bỏ xác rau má qua rây, chỉ giữ lại nước.

B3: Nạo sẵn cơm dừa để riêng. Rau má nước dừa có thể giữ lạnh rồi uống hoặc uống chung với đá viên cũng rất ngon. Nếu thích, có thể cho thêm dừa nạo lên trên và tận hưởng thôi nào.

Sinh tố dừa nghệ

Nguyên liệu:

  • 1 muỗng bột collagen
  • 1 thìa bơ dừa hoặc cùi dừa tươi
  • 1 chén sữa không đường
  • 1 thìa bột nghệ
  • ¼ chén dâu tây (nếu có) để tăng màu sắc và hương vị cũng như dinh dưỡng

Tăng cường miễn dịch mùa lạnh với 4 món sinh tố bổ dưỡng tuyệt ngon

Sinh tố dừa nghệ

Cách thực hiện:

Cho tất cả các nguyên liệu trên vào máy xay và xay cho tới khi chúng tạo thành hỗn hợp quyện vào nhau. Đổ hỗn hợp ra ly và thêm đá để thưởng thức nếu như bạn muốn uống lạnh.

Chúc bạn có một hệ miễn dịch khỏe mạnh trong bối cảnh dịch Covid-19 hiện nay!

Bồ Đào (Tổng hợp)

Ảnh: Sưu tầm

Tags: món sinh tốnhững món sinh tố dễ làmtăng cường miễn dịch
Previous Post

Cuối tuần rảnh rỗi học làm bánh núm dừa thơm phức giòn rụm cho con trẻ mê tít

Next Post

Học làm cánh gà rang muối tiêu ngon lạ miệng, cả nhà ai nấy đều mê mẩn

monngondelam_d2c8wm

monngondelam_d2c8wm

Next Post
Học làm cánh gà rang muối tiêu ngon lạ miệng, cả nhà ai nấy đều mê mẩn

Học làm cánh gà rang muối tiêu ngon lạ miệng, cả nhà ai nấy đều mê mẩn

Trả lời Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Danh Mục

  • Ẩm Thực
  • Cẩm Nang
  • Công Thức Nấu Ăn
  • Điểm Ăn Uống
  • Dinh Dưỡng
  • Đồ Uống
  • Làm Bánh
  • Mẹo Hay
  • Món Ngon Mỗi Ngày

Bài Mới

Tại sao bạn không nên cho những thực phẩm này vào tủ lạnh?

Tại sao bạn không nên cho những thực phẩm này vào tủ lạnh?

Tháng Năm 28, 2022
Làm đậu phụ muối tiêu cực lạ cực thơm ngon chỉ với vài bước đơn giản, ăn là ‘ghiền’

Làm đậu phụ muối tiêu cực lạ cực thơm ngon chỉ với vài bước đơn giản, ăn là ‘ghiền’

Tháng Năm 28, 2022
8 mẹo đơn giản mà hiệu quả trong cuộc sống, chị em không biết chỉ có tiếc hùi hụi

8 mẹo đơn giản mà hiệu quả trong cuộc sống, chị em không biết chỉ có tiếc hùi hụi

Tháng Năm 27, 2022
  • Trending
  • Comments
  • Latest
Ăn chuối xanh có tác dụng gì? Cần phải lưu ý những gì?

Ăn chuối xanh có tác dụng gì? Cần phải lưu ý những gì?

Tháng Một 24, 2022
Giá ốc núi bao nhiêu tiền 1kg ? Cách lựa chọn và địa điểm mua ốc núi

Giá ốc núi bao nhiêu tiền 1kg ? Cách lựa chọn và địa điểm mua ốc núi

Tháng Một 24, 2022
Cách làm gan lợn xào tỏi thơm nức, lạ miệng đơn giản dễ làm

Cách làm gan lợn xào tỏi thơm nức, lạ miệng đơn giản dễ làm

Tháng Một 23, 2022
Ăn trứng vịt lộn có tác dụng gì? Tác dụng của trứng vịt lộn đối với sức khỏe

Ăn trứng vịt lộn có tác dụng gì? Tác dụng của trứng vịt lộn đối với sức khỏe

Tháng Một 28, 2022
Học lỏm 3 cách làm bí chiên xù cực hấp dẫn

Học lỏm 3 cách làm bí chiên xù cực hấp dẫn

0
Cách làm thịt ngựa xào hành tây hấp dẫn gấp 10 lần

Cách làm thịt ngựa xào hành tây hấp dẫn gấp 10 lần

0
Cách nấu xôi khúc bằng nồi cơm điện cực dễ

Cách nấu xôi khúc bằng nồi cơm điện cực dễ

0
Cách làm thịt nai xào hoa chuối ngon không tưởng

Cách làm thịt nai xào hoa chuối ngon không tưởng

0
Tại sao bạn không nên cho những thực phẩm này vào tủ lạnh?

Tại sao bạn không nên cho những thực phẩm này vào tủ lạnh?

Tháng Năm 28, 2022
Làm đậu phụ muối tiêu cực lạ cực thơm ngon chỉ với vài bước đơn giản, ăn là ‘ghiền’

Làm đậu phụ muối tiêu cực lạ cực thơm ngon chỉ với vài bước đơn giản, ăn là ‘ghiền’

Tháng Năm 28, 2022
8 mẹo đơn giản mà hiệu quả trong cuộc sống, chị em không biết chỉ có tiếc hùi hụi

8 mẹo đơn giản mà hiệu quả trong cuộc sống, chị em không biết chỉ có tiếc hùi hụi

Tháng Năm 27, 2022
6 thực phẩm có thể thay thế cơm trắng để giảm cân, ăn no bụng mà không bị tích mỡ

6 thực phẩm có thể thay thế cơm trắng để giảm cân, ăn no bụng mà không bị tích mỡ

Tháng Năm 27, 2022

Navigate

  • Trang Chủ
  • Giới thiệu
  • Liên hệ
  • Chính sách
  • Privacy Policy

Recent Recipes

Tại sao bạn không nên cho những thực phẩm này vào tủ lạnh?

Tại sao bạn không nên cho những thực phẩm này vào tủ lạnh?

Tháng Năm 28, 2022
Làm đậu phụ muối tiêu cực lạ cực thơm ngon chỉ với vài bước đơn giản, ăn là ‘ghiền’

Làm đậu phụ muối tiêu cực lạ cực thơm ngon chỉ với vài bước đơn giản, ăn là ‘ghiền’

Tháng Năm 28, 2022

Browse by Category

  • Ẩm Thực
  • Cẩm Nang
  • Công Thức Nấu Ăn
  • Điểm Ăn Uống
  • Dinh Dưỡng
  • Đồ Uống
  • Làm Bánh
  • Mẹo Hay
  • Món Ngon Mỗi Ngày

Browse by Ingredients

Công Thức Nấu Ăn Cẩm Nang Dinh Dưỡng Làm Bánh Món Ngon Mỗi Ngày Mẹo Hay Điểm Ăn Uống Đồ Uống Ẩm Thực

© 2022 Món Ngon Dễ Làm Copyright by https://monngondelam.net. DMCA.com Protection Status - Tuyết Lê - Nội Thất Nhà Xinh - Giải Trí - Ảnh Gái Xinh

No Result
View All Result
  • Trang Chủ
  • Ẩm Thực
    • Đồ Uống
    • Làm Bánh
  • Cẩm Nang
    • Mẹo Hay
    • Điểm Ăn Uống
  • Công Thức Nấu Ăn
  • Dinh Dưỡng
  • Món Ngon Mỗi Ngày

© 2022 Món Ngon Dễ Làm Copyright by https://monngondelam.net. DMCA.com Protection Status - Tuyết Lê - Nội Thất Nhà Xinh - Giải Trí - Ảnh Gái Xinh

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In