Đệm có tuổi thọ hạn chế
Theo các chuyên gia, loại đệm thông thường có tuổi thọ trung bình là 8 năm. Nhưng con số thực tế có thể cao hơn hoặc thấp hơn, tùy thuộc vào chất liệu và chất lượng sản phẩm.
Đệm cao su thường được bảo hành từ 20-25 năm. Trong khi đó, đệm bọt xốp tốt có thể tồn tại 10-15 năm nếu được chăm sóc đúng cách.
Đệm đa tầng có độ bền thấp hơn và thường phải thay sau 6 năm. Đệm nước có tuổi thọ từ 5-10 năm.
Đệm cũ nát có thể làm gián đoạn giấc ngủ và ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn
Theo thời gian, kiểu dáng của đệm sẽ thay đổi và có dấu hiệu hao mòn. Ví dụ, bạn có thể nhận thấy một chiếc đệm cũ sẽ có hiện tượng chảy xệ ở giữa hoặc sờn rách. Khi đệm bắt đầu mất khả năng nâng đỡ, nó có thể gây khó chịu và khiến bạn khó ngủ. Ngoài cảm giác mệt mỏi và cáu kỉnh vào ngày hôm sau, chất lượng giấc ngủ kém cũng có thể khiến bạn mắc phải các bệnh như béo phì và bệnh tim.
Đệm hỏng cũng có thể gây cứng cơ và đau nhức cơ thể. Nếu bạn thức dậy và cảm thấy đau nhức quanh cổ và vai (và bạn chắc chắn rằng đó không phải là do chấn thương), đệm có thể là thủ phạm. Thay đệm mới có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ và giúp lưng không còn khó chịu.
Đệm là nơi trú ẩn của rệp và các chất gây dị ứng
Theo nghiên cứu, đệm có nồng độ mạt bụi cao nhất trong số tất cả các vật dụng trong nhà và những vi khuẩn này sinh sôi nhanh chóng theo thời gian.
Nấm mốc và côn trùng trú ẩn trong bọt đệm cũng có thể gây dị ứng hoặc làm trầm trọng thêm các triệu chứng hen suyễn. Nếu bạn nhận thấy các phản ứng dị ứng của mình trở nên tồi tệ hơn, đó có thể là dấu hiệu cho thấy bạn cần thay một tấm đệm mới.
Khi giường phát ra nhiều tiếng ồn, hãy coi đó là một lời kêu cứu
Nếu đệm nhà bạn gây tiếng động lớn mỗi khi bạn trở mình, điều đó có nghĩa là đệm đã xuống cấp. Tiếng ồn là một dấu hiệu cho thấy lò xo trong đệm đã mất độ bền và hiệu quả khi chịu áp lực hay chuyển động.
Một dấu hiệu khác để biết đệm cần thay mới hay chưa là bạn có thể cảm nhận được chuyển động của người nằm chung giường hay không. Nếu không cảm nhận được thì bọt đệm đã mất khả năng giảm chuyển động hoặc giảm thiểu tác động của chuyển động.
Mẹo kéo dài tuổi thọ của đệm
- Xoay đệm sau 3-6 tháng để nó mòn đều cả hai mặt.
- Vệ sinh đệm theo chỉ dẫn của nhà sản xuất.
- Mở cửa sổ phòng ngủ để thông gió tốt hơn và thoát khí ra ngoài đệm thường xuyên.
- Để tránh làm hỏng lò xò trong đêm, không cho trẻ em và vật nuôi nhảy trên giường.
- Hút bụi đệm thường xuyên có thể giúp giảm chất gây dị ứng và mạt bụi.
Ngọc Huyền – Theo brightside
