Món Ngon Dễ Làm
  • Trang Chủ
  • Ẩm Thực
    • Đồ Uống
    • Làm Bánh
  • Cẩm Nang
    • Mẹo Hay
    • Điểm Ăn Uống
  • Công Thức Nấu Ăn
  • Dinh Dưỡng
  • Món Ngon Mỗi Ngày
  • Trang Chủ
  • Ẩm Thực
    • Đồ Uống
    • Làm Bánh
  • Cẩm Nang
    • Mẹo Hay
    • Điểm Ăn Uống
  • Công Thức Nấu Ăn
  • Dinh Dưỡng
  • Món Ngon Mỗi Ngày
No Result
View All Result
Món Ngon Dễ Làm
No Result
View All Result
Home Mẹo Hay

Tại sao chúng ta không nên ăn ngay sau khi lấy đồ ăn khỏi tủ lạnh?

by monngondelam_d2c8wm
Tháng Một 21, 2023
in Mẹo Hay
463 30
0
Tại sao chúng ta không nên ăn ngay sau khi lấy đồ ăn khỏi tủ lạnh?
740
SHARES
3.5k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Nếu bạn ăn thức ăn ngay sau khi lấy ra khỏi tủ lạnh, thì bạn đang gây hại cho sức khỏe. Lý do là ăn thức ăn ôi thiu, nguội lạnh có thể làm tăng khả năng nhiễm bất kỳ bệnh truyền qua thực phẩm nào do vi khuẩn tích tụ. 

Tại sao chúng ta nên hâm nóng thức ăn trước khi ăn?

Lý tưởng nhất là bạn nên ăn thức ăn trong vòng 3 giờ sau khi nấu. Vì bạn không thể hâm nóng thức ăn mỗi lần trước khi ăn. Tiến sĩ Bhavi Mody cho biết, dù bạn nấu thức ăn kỹ đến đâu thì cũng không thể ngăn chặn quá trình biến chất và tích tụ vi khuẩn quá lâu, ngay cả khi bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh đúng cách. 

Làm lạnh thực phẩm đúng cách sẽ “đánh bay” vi khuẩn có hại trong thực phẩm. Vi khuẩn tích tụ ở nhiệt độ lạnh chậm hơn là nhiệt độ phòng. Vì vậy, hâm nóng thức ăn là cách ăn uống lành mạnh, nếu bạn cần ăn hết thức ăn thừa hoặc nấu thức ăn với số lượng lớn.

Lưu ý trước khi hâm nóng thức ăn:

Tại sao chúng ta nên hâm nóng thức ăn trước khi ăn?

  • Không hâm nóng thức ăn ở nhiệt độ cao tránh làm thức ăn mất đi tất cả các chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất. Thay vào đó, bạn hãy đun lửa nhỏ để tiêu diệt vi khuẩn tích tụ (nếu có) và bảo toàn chất dinh dưỡng trong thực phẩm.
  • Bạn nên hấp thức ăn hơn là hâm nóng. Rưới một ít nước lên thức ăn và hấp trên lửa nhỏ. Bạn cũng có thể làm cách này khi hâm nóng thức ăn trong lò vi sóng. Nếu không, thức ăn sẽ quá khô. 
  • Nếu là món hầm, súp và nước thịt, bạn hãy cố gắng đun sôi. Nếu hâm nóng bằng lò vi sóng, bạn hãy khuấy thức ăn một lần nữa để làm nóng đều thức ăn.
  • Bánh mì, pizza, đồ chiên còn thừa,… có thể bị sũng nước trong lò vi sóng. Thức ăn sẽ không còn giòn như khi mới nấu. Để tránh điều này, bạn hãy thử làm nóng thức ăn bằng bếp hoặc lò nướng thay vì lò vi sóng.
Xem thêm:  Người đàn ông liệt gần hoàn toàn 2 chân do món ăn nhiều người mê

Tại sao chúng ta nên hâm nóng thức ăn trước khi ăn?

  • Trong mọi trường hợp, bạn nên tránh để thức ăn thừa hơn 2 ngày trong tủ lạnh.

Ngọc Huyền – Theo thehealthsite

Yêu thì chung thủy 1 người, crush thì 4 anh cho đủ 1 lốc sữa chua
Tags: an toàn thực phẩmmẹo haythức ăn
Previous Post

Những loại hoa ngày Tết mang phúc khí, may mắn nhất

Next Post

Mâm cúng giao thừa đầy đủ nhất cúng Gia Tiên, Thần Phật

monngondelam_d2c8wm

monngondelam_d2c8wm

Next Post
Mâm cúng giao thừa đầy đủ nhất cúng Gia Tiên, Thần Phật

Mâm cúng giao thừa đầy đủ nhất cúng Gia Tiên, Thần Phật

Trả lời Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Danh Mục

  • Ẩm Thực
  • Cẩm Nang
  • Công Thức Nấu Ăn
  • Điểm Ăn Uống
  • Dinh Dưỡng
  • Đồ Uống
  • Làm Bánh
  • Mẹo Hay
  • Món Ngon Mỗi Ngày

Bài Mới

Món ăn giải ngán: 4 món gỏi hải sản cực hấp dẫn giúp vơi phần ngấy ngán hậu Tết

Món ăn giải ngán: 4 món gỏi hải sản cực hấp dẫn giúp vơi phần ngấy ngán hậu Tết

Tháng Một 28, 2023
Ngán thịt đông hay giò mỡ, thử ngay món thịt xông khói chiên này, đảm bảo cả nhà ăn sạch

Ngán thịt đông hay giò mỡ, thử ngay món thịt xông khói chiên này, đảm bảo cả nhà ăn sạch

Tháng Một 28, 2023
Tổng hợp 4 món ngon từ cải thảo thanh mát, ăn hoài không chán

Tổng hợp 4 món ngon từ cải thảo thanh mát, ăn hoài không chán

Tháng Một 28, 2023
  • Trending
  • Comments
  • Latest
Ăn chuối xanh có tác dụng gì? Cần phải lưu ý những gì?

Ăn chuối xanh có tác dụng gì? Cần phải lưu ý những gì?

Tháng Một 24, 2022
Giá ốc núi bao nhiêu tiền 1kg ? Cách lựa chọn và địa điểm mua ốc núi

Giá ốc núi bao nhiêu tiền 1kg ? Cách lựa chọn và địa điểm mua ốc núi

Tháng Một 24, 2022
Cách làm gan lợn xào tỏi thơm nức, lạ miệng đơn giản dễ làm

Cách làm gan lợn xào tỏi thơm nức, lạ miệng đơn giản dễ làm

Tháng Một 23, 2022
Ăn trứng vịt lộn có tác dụng gì? Tác dụng của trứng vịt lộn đối với sức khỏe

Ăn trứng vịt lộn có tác dụng gì? Tác dụng của trứng vịt lộn đối với sức khỏe

Tháng Một 28, 2022
Học lỏm 3 cách làm bí chiên xù cực hấp dẫn

Học lỏm 3 cách làm bí chiên xù cực hấp dẫn

0
Cách làm thịt ngựa xào hành tây hấp dẫn gấp 10 lần

Cách làm thịt ngựa xào hành tây hấp dẫn gấp 10 lần

0
Cách nấu xôi khúc bằng nồi cơm điện cực dễ

Cách nấu xôi khúc bằng nồi cơm điện cực dễ

0
Cách làm thịt nai xào hoa chuối ngon không tưởng

Cách làm thịt nai xào hoa chuối ngon không tưởng

0
Món ăn giải ngán: 4 món gỏi hải sản cực hấp dẫn giúp vơi phần ngấy ngán hậu Tết

Món ăn giải ngán: 4 món gỏi hải sản cực hấp dẫn giúp vơi phần ngấy ngán hậu Tết

Tháng Một 28, 2023
Ngán thịt đông hay giò mỡ, thử ngay món thịt xông khói chiên này, đảm bảo cả nhà ăn sạch

Ngán thịt đông hay giò mỡ, thử ngay món thịt xông khói chiên này, đảm bảo cả nhà ăn sạch

Tháng Một 28, 2023
Tổng hợp 4 món ngon từ cải thảo thanh mát, ăn hoài không chán

Tổng hợp 4 món ngon từ cải thảo thanh mát, ăn hoài không chán

Tháng Một 28, 2023
Mách mẹ đảm 4 công thức món gỏi chống ngán cho cơm nhà thêm ngon miệng

Mách mẹ đảm 4 công thức món gỏi chống ngán cho cơm nhà thêm ngon miệng

Tháng Một 27, 2023

Navigate

  • Trang Chủ
  • Giới thiệu
  • Liên hệ
  • Chính sách
  • Privacy Policy

Recent Recipes

Món ăn giải ngán: 4 món gỏi hải sản cực hấp dẫn giúp vơi phần ngấy ngán hậu Tết

Món ăn giải ngán: 4 món gỏi hải sản cực hấp dẫn giúp vơi phần ngấy ngán hậu Tết

Tháng Một 28, 2023
Ngán thịt đông hay giò mỡ, thử ngay món thịt xông khói chiên này, đảm bảo cả nhà ăn sạch

Ngán thịt đông hay giò mỡ, thử ngay món thịt xông khói chiên này, đảm bảo cả nhà ăn sạch

Tháng Một 28, 2023

Browse by Category

  • Ẩm Thực
  • Cẩm Nang
  • Công Thức Nấu Ăn
  • Điểm Ăn Uống
  • Dinh Dưỡng
  • Đồ Uống
  • Làm Bánh
  • Mẹo Hay
  • Món Ngon Mỗi Ngày

Browse by Ingredients

Công Thức Nấu Ăn Cẩm Nang Dinh Dưỡng Làm Bánh Món Ngon Mỗi Ngày Mẹo Hay Điểm Ăn Uống Đồ Uống Ẩm Thực

© 2022 Món Ngon Dễ Làm Copyright by https://monngondelam.net. DMCA.com Protection Status - Tuyết Lê - Nội Thất Nhà Xinh - Giải Trí - Ảnh Gái Xinh

No Result
View All Result
  • Trang Chủ
  • Ẩm Thực
    • Đồ Uống
    • Làm Bánh
  • Cẩm Nang
    • Mẹo Hay
    • Điểm Ăn Uống
  • Công Thức Nấu Ăn
  • Dinh Dưỡng
  • Món Ngon Mỗi Ngày

© 2022 Món Ngon Dễ Làm Copyright by https://monngondelam.net. DMCA.com Protection Status - Tuyết Lê - Nội Thất Nhà Xinh - Giải Trí - Ảnh Gái Xinh

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In