Món Ngon Dễ Làm
  • Trang Chủ
  • Ẩm Thực
    • Đồ Uống
    • Làm Bánh
  • Cẩm Nang
    • Mẹo Hay
    • Điểm Ăn Uống
  • Công Thức Nấu Ăn
  • Dinh Dưỡng
  • Món Ngon Mỗi Ngày
  • Trang Chủ
  • Ẩm Thực
    • Đồ Uống
    • Làm Bánh
  • Cẩm Nang
    • Mẹo Hay
    • Điểm Ăn Uống
  • Công Thức Nấu Ăn
  • Dinh Dưỡng
  • Món Ngon Mỗi Ngày
No Result
View All Result
Món Ngon Dễ Làm
No Result
View All Result
Home Mẹo Hay

Những loại trái cây không nên ăn nhiều trong mùa nóng kẻo gây hại cơ thể

by monngondelam_d2c8wm
Tháng Tư 17, 2022
in Mẹo Hay
481 20
0
Những loại trái cây không nên ăn nhiều trong mùa nóng kẻo gây hại cơ thể
752
SHARES
3.6k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Nội dung bài viết :

  • Mận
  • Xoài
  • Đào
  • Quả na
  • Sầu riêng
  • Quả vải

Mận

Quả mận có nhiều carotene, có thể chuyển hóa thành vitamin A khi vào cơ thể, rất bổ cho mắt. Trong hạt mận cũng nhiều dinh dưỡng như: protein, chất béo, phốt pho, sắt, kali… giúp giải độc hiệu quả. Nhưng mận lại có tính nóng nên khi bạn ăn quá nhiều mận cũng khiến cho thân nhiệt của chúng ta tăng lên. Nhất là với những phụ nữ mang thai, nếu ăn nhiều mận sẽ gây ra phát ban và mụn nhọt, có hại cho cả mẹ và bé.

Xoài

Xoài là một thức quả nhiệt đới thơm ngon đặc trưng của mùa nóng. Trong xoài có nhiều vitamin C giúp cơ thể tăng cường đề kháng. Song, những loại xoài cát chín mọng lại có nhiều đường, có tính nóng, nếu như bạn ăn nhiều xoài sẽ dễ bị nhiệt, trẻ em dễ bị rôm sảy, mọc mụn. Vì vậy, mỗi ngày chỉ nên ăn từ 1/2 đến 1 quả xoài nhỏ là đủ. 

Những loại trái cây không nên ăn nhiều trong mùa nóng kẻo gây hại cơ thể

Xoài có tính nóng, nếu như bạn ăn nhiều xoài sẽ dễ bị nhiệt, trẻ em dễ bị rôm sảy, mọc mụn.

Đào

Trái đào không có vị ngọt gắt nên thường không được coi là thực phẩm có tính nóng. Không chỉ có hàm lượng sắt dồi dào, trong quả đào còn có protein, đường, kẽm… rất có lợi cho những người thiếu máu và ngăn ngừa táo bón.

Thế nhưng nếu như ăn đào quá nhiều – nhất là trong mùa nóng, có thể sẽ khiến bạn bị tiêu chảy và một số bệnh đường ruột cấp tính khác.

Xem thêm:  Đây chính là 7 nơi bẩn nhất trong nhà, nhiều người đã bàng hoàng khi biết được

Quả na

Na là một trái cây dân dã ngon ngọt được nhiều người ưa chuộng. Thế nhưng, ăn nhiều na có thể gây ra nóng trong người, dẫn đến tình trạng nổi mụn hoặc táo bón. 

Những loại trái cây không nên ăn nhiều trong mùa nóng kẻo gây hại cơ thể

Ăn nhiều na có thể gây ra nóng trong người.

Sầu riêng

Trong sầu riêng có nhiều protein, glucid, lipid. Sầu riêng cũng cung cấp lượng dinh dưỡng dồi dào hơn những loại trái cây khác. Thế nhưng nếu ăn quá nhiều sầu riêng (trên 150gr/ngày) sẽ có thể dẫn tới thừa chất, triệu chứng khó tiêu đầy bụng và nóng trong, dễ nổi mụn nhọt. Bạn càng không nên ăn sầu riêng khi dùng rượu bia vì càng gây nóng gan hơn. 

Những loại trái cây không nên ăn nhiều trong mùa nóng kẻo gây hại cơ thể

Bạn không nên ăn sầu riêng khi dùng rượu bia vì như vậy càng gây nóng gan hơn. 

Quả vải

Vải có lượng khoáng chất như kali, magie, nhiều vitamin C,… Do vậy, ăn vải rất tốt cho hệ miễn dịch, còn giúp cho làn da thêm trắng hồng và mịn màng hơn.

Tuy nhiên đối với những người dễ cảm, có đờm thì vải lại không hề tốt chút nào. Ăn nhiều vải sẽ làm bệnh thêm nặng và gây ra nhiều biến chứng khác. Người bình thường ăn nhiều vải cũng sẽ bị váng đầu, ra mồ hội lạnh.

Bồ Đào (Tổng hợp)

Ảnh: Sưu tầm

Tags: hoa quảmẹo ăn uốngtrái cây
Previous Post

6 thực phẩm ít ngọt nhưng thực ra chứa nhiều đường, dễ làm tăng nguy cơ tiểu đường

Next Post

Cách làm mực chiên bơ tỏi ngon thơm phức đơn giản tại nhà

monngondelam_d2c8wm

monngondelam_d2c8wm

Next Post
Cách làm mực chiên bơ tỏi ngon thơm phức đơn giản tại nhà

Cách làm mực chiên bơ tỏi ngon thơm phức đơn giản tại nhà

Trả lời Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Danh Mục

  • Ẩm Thực
  • Cẩm Nang
  • Công Thức Nấu Ăn
  • Điểm Ăn Uống
  • Dinh Dưỡng
  • Đồ Uống
  • Làm Bánh
  • Mẹo Hay
  • Món Ngon Mỗi Ngày

Bài Mới

Tại sao bạn không nên cho những thực phẩm này vào tủ lạnh?

Tại sao bạn không nên cho những thực phẩm này vào tủ lạnh?

Tháng Năm 28, 2022
Làm đậu phụ muối tiêu cực lạ cực thơm ngon chỉ với vài bước đơn giản, ăn là ‘ghiền’

Làm đậu phụ muối tiêu cực lạ cực thơm ngon chỉ với vài bước đơn giản, ăn là ‘ghiền’

Tháng Năm 28, 2022
8 mẹo đơn giản mà hiệu quả trong cuộc sống, chị em không biết chỉ có tiếc hùi hụi

8 mẹo đơn giản mà hiệu quả trong cuộc sống, chị em không biết chỉ có tiếc hùi hụi

Tháng Năm 27, 2022
  • Trending
  • Comments
  • Latest
Ăn chuối xanh có tác dụng gì? Cần phải lưu ý những gì?

Ăn chuối xanh có tác dụng gì? Cần phải lưu ý những gì?

Tháng Một 24, 2022
Giá ốc núi bao nhiêu tiền 1kg ? Cách lựa chọn và địa điểm mua ốc núi

Giá ốc núi bao nhiêu tiền 1kg ? Cách lựa chọn và địa điểm mua ốc núi

Tháng Một 24, 2022
Cách làm gan lợn xào tỏi thơm nức, lạ miệng đơn giản dễ làm

Cách làm gan lợn xào tỏi thơm nức, lạ miệng đơn giản dễ làm

Tháng Một 23, 2022
Ăn trứng vịt lộn có tác dụng gì? Tác dụng của trứng vịt lộn đối với sức khỏe

Ăn trứng vịt lộn có tác dụng gì? Tác dụng của trứng vịt lộn đối với sức khỏe

Tháng Một 28, 2022
Học lỏm 3 cách làm bí chiên xù cực hấp dẫn

Học lỏm 3 cách làm bí chiên xù cực hấp dẫn

0
Cách làm thịt ngựa xào hành tây hấp dẫn gấp 10 lần

Cách làm thịt ngựa xào hành tây hấp dẫn gấp 10 lần

0
Cách nấu xôi khúc bằng nồi cơm điện cực dễ

Cách nấu xôi khúc bằng nồi cơm điện cực dễ

0
Cách làm thịt nai xào hoa chuối ngon không tưởng

Cách làm thịt nai xào hoa chuối ngon không tưởng

0
Tại sao bạn không nên cho những thực phẩm này vào tủ lạnh?

Tại sao bạn không nên cho những thực phẩm này vào tủ lạnh?

Tháng Năm 28, 2022
Làm đậu phụ muối tiêu cực lạ cực thơm ngon chỉ với vài bước đơn giản, ăn là ‘ghiền’

Làm đậu phụ muối tiêu cực lạ cực thơm ngon chỉ với vài bước đơn giản, ăn là ‘ghiền’

Tháng Năm 28, 2022
8 mẹo đơn giản mà hiệu quả trong cuộc sống, chị em không biết chỉ có tiếc hùi hụi

8 mẹo đơn giản mà hiệu quả trong cuộc sống, chị em không biết chỉ có tiếc hùi hụi

Tháng Năm 27, 2022
6 thực phẩm có thể thay thế cơm trắng để giảm cân, ăn no bụng mà không bị tích mỡ

6 thực phẩm có thể thay thế cơm trắng để giảm cân, ăn no bụng mà không bị tích mỡ

Tháng Năm 27, 2022

Navigate

  • Trang Chủ
  • Giới thiệu
  • Liên hệ
  • Chính sách
  • Privacy Policy

Recent Recipes

Tại sao bạn không nên cho những thực phẩm này vào tủ lạnh?

Tại sao bạn không nên cho những thực phẩm này vào tủ lạnh?

Tháng Năm 28, 2022
Làm đậu phụ muối tiêu cực lạ cực thơm ngon chỉ với vài bước đơn giản, ăn là ‘ghiền’

Làm đậu phụ muối tiêu cực lạ cực thơm ngon chỉ với vài bước đơn giản, ăn là ‘ghiền’

Tháng Năm 28, 2022

Browse by Category

  • Ẩm Thực
  • Cẩm Nang
  • Công Thức Nấu Ăn
  • Điểm Ăn Uống
  • Dinh Dưỡng
  • Đồ Uống
  • Làm Bánh
  • Mẹo Hay
  • Món Ngon Mỗi Ngày

Browse by Ingredients

Công Thức Nấu Ăn Cẩm Nang Dinh Dưỡng Làm Bánh Món Ngon Mỗi Ngày Mẹo Hay Điểm Ăn Uống Đồ Uống Ẩm Thực

© 2022 Món Ngon Dễ Làm Copyright by https://monngondelam.net. DMCA.com Protection Status - Tuyết Lê - Nội Thất Nhà Xinh - Giải Trí - Ảnh Gái Xinh

No Result
View All Result
  • Trang Chủ
  • Ẩm Thực
    • Đồ Uống
    • Làm Bánh
  • Cẩm Nang
    • Mẹo Hay
    • Điểm Ăn Uống
  • Công Thức Nấu Ăn
  • Dinh Dưỡng
  • Món Ngon Mỗi Ngày

© 2022 Món Ngon Dễ Làm Copyright by https://monngondelam.net. DMCA.com Protection Status - Tuyết Lê - Nội Thất Nhà Xinh - Giải Trí - Ảnh Gái Xinh

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In