Đối với mỗi gia đình, thời gian cả nhà quây quần bên mâm cơm luôn là khoảnh khắc quan trọng, đầm ấm và hạnh phúc. Sau một ngày dài bận rộng với công việc hay học hành, được trở về nhà ăn bữa cơm nóng hổi do người thân yêu của mình nấu cho thì chẳng còn gì tuyệt vời hơn.
Những mâm cơm ngon không chỉ cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, đảm bảo sức khỏe mà còn giúp cả nhà thêm gắn kết bên nhau. Dù là mâm cơm hai người, ba người, bốn người hay nhiều hơn thì vẫn phải đủ đầy tươm tất, đó là quan điểm của chị Thu Thảo (34 tuổi, hiện tại đang sinh sống và làm việc tại Hà Nội). Bài viết của chị Thảo trên nhóm Yêu bếp (Esheep Kitchen Family) đã được nhiều người ủng hộ và khen ngợi.
Những mâm cơm chị Thảo chia sẻ luôn khiến người nội trợ trầm trồ, xuýt xoa do được sắp đặt đẹp mắt, hợp lý. Chị cho biết, bản thân yêu thích nấu ăn và cũng rất quan tâm tới chế độ dinh dưỡng cho 2 con nhỏ. Vì thế, chị luôn dành thời gian và sự chăm chút cho những mâm cơm gia đình.
Mỗi mâm cơm chị Thảo thực hiện sẽ dành cho 6 người ăn, gồm 4 người lớn và hai con nhỏ. Chi phí để chị thực hiện một mâm cơm trung bình sẽ dao động trong khoảng 120 – 170 nghìn đồng. Khi nấu chị thường chọn những thực phẩm có đầy đủ chất đạm và rau xanh và đặc biệt là những loại rau củ có màu sắc bắt mắt để thu hút hai bạn nhỏ ăn rau vì trẻ con rất lười ăn rau củ. Bên cạnh đó, vì có hai con nhỏ nên mẹ đảm này cũng rất chú ý cân bằng nhóm chất đạm trong thịt và cá.
Dù nấu một mâm cơm khá đầy đủ nhưng thời gian thực hiện của chị khá nhanh, chỉ khoảng từ 40 – 60 phút. Để tiết kiệm thời gian nấu ăn thì từ tối hôm trước chị Thảo sẽ hỏi các bạn nhỏ ngày mai muốn ăn gì, sau đó lên thực đơn và kiểm tra trong tủ lạnh xem nhà còn những đồ ăn gì. Những thứ gì ăn ngày hôm sau thì sẽ cho ngăn lạnh để giã đông và cần mua thêm những gia vị kèm theo gì, như vậy sẽ nhanh hơn rất nhiều.
Mẹ đảm luôn ý thức về khâu trình bày đẹp mắt trong mỗi mâm cơm. Chị chia sẻ nếu món ăn ngon được trình bày đẹp mắt, không cần quá cầu kì, người thân sẽ ăn ngon miệng hơn và đó là niềm hạnh phúc của người làm bếp.
”Từ nhỏ thì mẹ là người dạy cho mình nấu ăn từ những món ăn đơn giản. Thi thoảng mình học hỏi thêm trên internet và các hội nhóm chia sẻ kinh nghiệm nấu ăn và gia giảm theo khẩu vị của gia đình. Người đem cảm hứng nấu ăn cho mình là hai con nhỏ. Các con hay hỏi mình: ”Mẹ ơi mẹ nấu gì mà thơm thế”, “Mẹ ơi hôm nay con muốn ăn cá rán”, ” Mẹ ơi món này ngon lắm mẹ à” chỉ cần như thế thôi là mình sẽ nấu ngay.
Cuộc sống hiện đại bận rộn, bộn bề cũng nhiều, nhưng mình không ngại dành thời gian để nuôi dưỡng tình yêu cơm nhà của bản thân. Hi vọng rằng, thời gian sẽ bồi đắp thêm cho mình nhiều công thức nấu ăn ngon hơn nữa để cùng lan tỏa năng lượng tích cực này đến nhiều chị em nội trợ khác” – chị chia sẻ.
NT
Ảnh: NVCC
