Món Ngon Dễ Làm
  • Trang Chủ
  • Ẩm Thực
    • Đồ Uống
    • Làm Bánh
  • Cẩm Nang
    • Mẹo Hay
    • Điểm Ăn Uống
  • Công Thức Nấu Ăn
  • Dinh Dưỡng
  • Món Ngon Mỗi Ngày
  • Trang Chủ
  • Ẩm Thực
    • Đồ Uống
    • Làm Bánh
  • Cẩm Nang
    • Mẹo Hay
    • Điểm Ăn Uống
  • Công Thức Nấu Ăn
  • Dinh Dưỡng
  • Món Ngon Mỗi Ngày
No Result
View All Result
Món Ngon Dễ Làm
No Result
View All Result
Home Mẹo Hay

Hồng xiêm mát bổ nhưng ăn nhiều có thể gây ra những vấn đề không tốt cho sức khỏe

by monngondelam_d2c8wm
Tháng Hai 16, 2022
in Mẹo Hay
465 29
0
Hồng xiêm mát bổ nhưng ăn nhiều có thể gây ra những vấn đề không tốt cho sức khỏe
742
SHARES
3.5k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Nội dung bài viết :

  • Gây dị ứng
  • Gây ra các vấn đề về tiêu hóa
  • Gây đau dạ dày
  • Làm giảm tác dụng của thuốc
  • Gây ảnh hưởng xấu người bị tiểu đường

Quả hồng xiêm là một loại trái cây được nhiều người yêu thích vì hương vị ngọt thơm cũng như mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hồng xiêm chứa nhiều chất dinh dưỡng hữu ích như protein thực vật, chất béo, canxi, carbohydrat, và phốt pho, vitamin A, vitamin C, E. Đặc biệt, hồng xiêm chứa khá nhiều sắt giúp phục hồi các tế bào hồng cầu. Chúng cũng sở hữu chất xơ tốt cho sức khỏe. Chính vì thế hồng xiêm là lựa chọn tốt cho bà bầu và trẻ nhỏ. Lượng vitamin có trong hồng xiêm sẽ giúp cho hệ thần kinh phát triển, chống mỏi mệt và giúp giấc ngủ được sâu hơn.

Hồng xiêm mát bổ nhưng ăn nhiều có thể gây ra những vấn đề không tốt cho sức khỏe

Tuy nhiên, dù hồng xiêm là loại trái cây có nhiều lợi ích cho cơ thể nhưng chúng chỉ lành mạnh và an toàn khi bạn tiêu thụ chúng ở mức độ vừa phải. Nếu ăn hồng xiêm quá nhiều, bạn có thể gặp phải một số những vấn đề không tốt cho sức khỏe. Hãy cùng monngondelam.net tìm hiểu nhé!

Gây dị ứng

Trong quả hồng xiêm có chứa một lượng lớn chất tannin, đặc biệt là hồng xiêm chưa chín. Mà chất tannin được biết đến như một chất làm se và có thể gây ra cảm giác ngứa ngáy, khó chịu trong miệng. Do đó, nếu bạn ăn quá nhiều hồng xiêm thì có thể bị sưng, ngứa cổ họng và phát ban ngay sau khi ăn.

Xem thêm:  Nước đậu đen uống vào đúng 2 thời điểm vàng giúp hồi xuân trẻ đẹp

Gây ra các vấn đề về tiêu hóa

Hồng xiêm mát bổ nhưng ăn nhiều có thể gây ra những vấn đề không tốt cho sức khỏe

Ăn hồng xiêm tốt cho sức khỏe đường ruột của bạn, nhưng ăn quá nhiều chúng có thể gây ra các vấn đề về tiêu hóa. Cụ thể là nếu ăn quá nhiều hồng xiêm, lượng chất xơ tăng lên sẽ tạo thành lớp màng ngăn chặn quá trình tiêu hóa thức ăn trong dạ dày, từ đó gây ra các tình trạng như đầy hơi, khó tiêu, táo bón….

Gây đau dạ dày

Ăn nhiều hồng xiêm có thể dẫn đến đau dạ dày. Nguyên nhân là chúng chứa nhiều vitamin C, nếu bạn ăn hồng xiêm khi bụng đói sẽ khiến dạ dày tiết dịch vị nhiều hơn bình thường, ảnh hưởng không tốt đến dạ dày, thậm chí gây loét. Tuy nhiên, trường hợp này xảy ra không nhiều.

Làm giảm tác dụng của thuốc

Hồng xiêm mát bổ nhưng ăn nhiều có thể gây ra những vấn đề không tốt cho sức khỏe

Thành phần tannin trong quả hồng xiêm có thể làm giảm tác dụng của một số loại thuốc. Chính vì vậy, nếu bạn đang sử dụng thuốc điều trị bệnh, không nên ăn hồng xiêm hoặc bạn có thể ăn hồng xiêm cách thời gian dùng thuốc tối thiểu 2 giờ để đảm bảo không ảnh hưởng đến tác dụng của thuốc.

Gây ảnh hưởng xấu người bị tiểu đường

Hồng xiêm là loại quả mà người bị tiểu đường không nên ăn quá nhiều vì chúng có lượng đường cao và lượng calo cao. Nếu ăn nhiều sẽ khiến bệnh tình thêm trầm trọng hơn.

Tiểu Bảo(Tổng hợp)

Ảnh: Sưu tầm

Tags: hồng xiêmmẹo mặttác hại của quả hồng xiêm khi ăn nhiều
Previous Post

Công thức muối dưa hành của cô giáo mầm non người Việt ở Thụy Điển làm dậy sóng MXH: Bí quyết nằm ở nỗi nhớ quê hương

Next Post

Cách làm mực xào cay ngon bá cháy chỉ với 15 phút đơn giản

monngondelam_d2c8wm

monngondelam_d2c8wm

Next Post
Cách làm mực xào cay ngon bá cháy chỉ với 15 phút đơn giản

Cách làm mực xào cay ngon bá cháy chỉ với 15 phút đơn giản

Trả lời Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Danh Mục

  • Ẩm Thực
  • Cẩm Nang
  • Công Thức Nấu Ăn
  • Điểm Ăn Uống
  • Dinh Dưỡng
  • Đồ Uống
  • Làm Bánh
  • Mẹo Hay
  • Món Ngon Mỗi Ngày

Bài Mới

Mách mẹ đảm 4 công thức món gỏi chống ngán cho cơm nhà thêm ngon miệng

Mách mẹ đảm 4 công thức món gỏi chống ngán cho cơm nhà thêm ngon miệng

Tháng Một 27, 2023
Đổi vị cho bữa cơm gia đình ngày sum họp với 4 món nướng nhìn thôi đã thèm

Đổi vị cho bữa cơm gia đình ngày sum họp với 4 món nướng nhìn thôi đã thèm

Tháng Một 27, 2023
4 sai lầm chúng ta thường mắc phải khi ăn trái cây

4 sai lầm chúng ta thường mắc phải khi ăn trái cây

Tháng Một 27, 2023
  • Trending
  • Comments
  • Latest
Ăn chuối xanh có tác dụng gì? Cần phải lưu ý những gì?

Ăn chuối xanh có tác dụng gì? Cần phải lưu ý những gì?

Tháng Một 24, 2022
Giá ốc núi bao nhiêu tiền 1kg ? Cách lựa chọn và địa điểm mua ốc núi

Giá ốc núi bao nhiêu tiền 1kg ? Cách lựa chọn và địa điểm mua ốc núi

Tháng Một 24, 2022
Cách làm gan lợn xào tỏi thơm nức, lạ miệng đơn giản dễ làm

Cách làm gan lợn xào tỏi thơm nức, lạ miệng đơn giản dễ làm

Tháng Một 23, 2022
Ăn trứng vịt lộn có tác dụng gì? Tác dụng của trứng vịt lộn đối với sức khỏe

Ăn trứng vịt lộn có tác dụng gì? Tác dụng của trứng vịt lộn đối với sức khỏe

Tháng Một 28, 2022
Học lỏm 3 cách làm bí chiên xù cực hấp dẫn

Học lỏm 3 cách làm bí chiên xù cực hấp dẫn

0
Cách làm thịt ngựa xào hành tây hấp dẫn gấp 10 lần

Cách làm thịt ngựa xào hành tây hấp dẫn gấp 10 lần

0
Cách nấu xôi khúc bằng nồi cơm điện cực dễ

Cách nấu xôi khúc bằng nồi cơm điện cực dễ

0
Cách làm thịt nai xào hoa chuối ngon không tưởng

Cách làm thịt nai xào hoa chuối ngon không tưởng

0
Mách mẹ đảm 4 công thức món gỏi chống ngán cho cơm nhà thêm ngon miệng

Mách mẹ đảm 4 công thức món gỏi chống ngán cho cơm nhà thêm ngon miệng

Tháng Một 27, 2023
Đổi vị cho bữa cơm gia đình ngày sum họp với 4 món nướng nhìn thôi đã thèm

Đổi vị cho bữa cơm gia đình ngày sum họp với 4 món nướng nhìn thôi đã thèm

Tháng Một 27, 2023
4 sai lầm chúng ta thường mắc phải khi ăn trái cây

4 sai lầm chúng ta thường mắc phải khi ăn trái cây

Tháng Một 27, 2023
Có nên bảo quản trứng trong tủ lạnh?

Có nên bảo quản trứng trong tủ lạnh?

Tháng Một 26, 2023

Navigate

  • Trang Chủ
  • Giới thiệu
  • Liên hệ
  • Chính sách
  • Privacy Policy

Recent Recipes

Mách mẹ đảm 4 công thức món gỏi chống ngán cho cơm nhà thêm ngon miệng

Mách mẹ đảm 4 công thức món gỏi chống ngán cho cơm nhà thêm ngon miệng

Tháng Một 27, 2023
Đổi vị cho bữa cơm gia đình ngày sum họp với 4 món nướng nhìn thôi đã thèm

Đổi vị cho bữa cơm gia đình ngày sum họp với 4 món nướng nhìn thôi đã thèm

Tháng Một 27, 2023

Browse by Category

  • Ẩm Thực
  • Cẩm Nang
  • Công Thức Nấu Ăn
  • Điểm Ăn Uống
  • Dinh Dưỡng
  • Đồ Uống
  • Làm Bánh
  • Mẹo Hay
  • Món Ngon Mỗi Ngày

Browse by Ingredients

Công Thức Nấu Ăn Cẩm Nang Dinh Dưỡng Làm Bánh Món Ngon Mỗi Ngày Mẹo Hay Điểm Ăn Uống Đồ Uống Ẩm Thực

© 2022 Món Ngon Dễ Làm Copyright by https://monngondelam.net. DMCA.com Protection Status - Tuyết Lê - Nội Thất Nhà Xinh - Giải Trí - Ảnh Gái Xinh

No Result
View All Result
  • Trang Chủ
  • Ẩm Thực
    • Đồ Uống
    • Làm Bánh
  • Cẩm Nang
    • Mẹo Hay
    • Điểm Ăn Uống
  • Công Thức Nấu Ăn
  • Dinh Dưỡng
  • Món Ngon Mỗi Ngày

© 2022 Món Ngon Dễ Làm Copyright by https://monngondelam.net. DMCA.com Protection Status - Tuyết Lê - Nội Thất Nhà Xinh - Giải Trí - Ảnh Gái Xinh

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In