Món Ngon Dễ Làm
  • Trang Chủ
  • Ẩm Thực
    • Đồ Uống
    • Làm Bánh
  • Cẩm Nang
    • Mẹo Hay
    • Điểm Ăn Uống
  • Công Thức Nấu Ăn
  • Dinh Dưỡng
  • Món Ngon Mỗi Ngày
  • Trang Chủ
  • Ẩm Thực
    • Đồ Uống
    • Làm Bánh
  • Cẩm Nang
    • Mẹo Hay
    • Điểm Ăn Uống
  • Công Thức Nấu Ăn
  • Dinh Dưỡng
  • Món Ngon Mỗi Ngày
No Result
View All Result
Món Ngon Dễ Làm
No Result
View All Result
Home Ẩm Thực

Cháo thịt bò rau mồng tơi và những giá trị dinh dưỡng tuyệt vời

by monngondelam_d2c8wm
Tháng Hai 2, 2022
in Ẩm Thực
464 29
0
Cháo thịt bò rau mồng tơi và những giá trị dinh dưỡng tuyệt vời
741
SHARES
3.5k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Nội dung bài viết :

  • Nguyên liệu nấu cháo
  • Các bước nấu cháo thịt bò rau mồng tơi
    • Bước 1: Chọn mua và sơ chế thịt bò
    • Bước 2: Sơ chế rau mồng tơi nấu cháo
    • Bước 3: Chế biến hỗn hợp thịt bò rau mồng tơi
    • Bước 4: Tiến hành nấu cháo thịt bò rau mồng tơi

Thịt bò và rau mồng tơi là hai loại nguyên liệu rất ngon, rất bổ dưỡng và đặc biệt là rất phù hợp khi phối trộn với nhau trong cùng một món cháo dinh dưỡng. Cháo thịt bò rau mồng tơi thường được các mẹ nấu cho con yêu ăn vào những ngày thời tiết nóng bức, một phần giúp giải nhiệt, một phần là để tăng cường cho hệ tiêu hóa, chống táo bón hiệu quả. Chắc chắn rằng với món cháo này, bé yêu nhà bạn sẽ cảm thấy vô cùng lạ miệng và đầy thích thú đấy. Giờ thì hãy cùng NgonAZ học cách chế biến ngay thôi nào!

Cháo thịt bò rau mồng tơi và những giá trị dinh dưỡng tuyệt vời 1

Xem thêm: Cách nấu cháo thịt bò hành tây cho bé

Nguyên liệu nấu cháo

  • Bột gạo: 40 gr
  • Thịt bò: 20 gr
  • Rau mồng tơi (chỉ lấy lá): 10 gr
  • Nước lọc: 250 ml
  • Gia vị: mắm, dầu ăn cho bé

Các bước nấu cháo thịt bò rau mồng tơi

Bước 1: Chọn mua và sơ chế thịt bò

Một miếng thịt thăn bò mềm, tươi và không gân sẽ là sự lựa chọn phù hợp nhất để nấu cháo cho các bé. Sau khi mua về rồi thì bạn chỉ cần rửa thật sạch, băm nhuyễn hoặc cho vào cối xay nhuyễn ra là được. Xong xuôi thì bạn cho thịt bò vào một chiếc bát con, thêm vào 1/3 bát nước lọc và dùng thìa đánh tan ra. Mục đích là để thịt bò không bị vón cục khi cho vào cháo nóng.

Xem thêm:  Mê thịt gà đừng bỏ qua cách làm đùi gà sốt cay Hàn Quốc thần thánh này

Cháo thịt bò rau mồng tơi và những giá trị dinh dưỡng tuyệt vời 2

Bước 2: Sơ chế rau mồng tơi nấu cháo

Với rau mồng tơi, bạn hãy rửa sạch, sau đó vẩy ráo nước rồi thái nhỏ ra nhé.

Bước 3: Chế biến hỗn hợp thịt bò rau mồng tơi

Trước tiên, bạn cho bát nước thịt bò vào trong một cái nồi nhỏ, bắc lên bếp đun sôi. Khi nước sôi, bạn nhỏ lửa ngay lập tức, đun ở mức lửa vừa cho tới khi thịt bò chín.

Tiếp đến, bạn thêm rau mồng tơi vào nấu cùng với thịt bò cho tới khi tất cả các nguyên liệu đều chín. Đến lúc này, nếu như bé nhà bạn không ăn được cháo lợn cợn thì bạn cầu xay nhuyễn hỗn hợp này ra nhé.

Bước 4: Tiến hành nấu cháo thịt bò rau mồng tơi

Bạn cho bột gạo cùng với nước lọc đã chuẩn bị vào một chiếc nồi (tỷ lệ gạo:nước là 1:6) rồi bắc lên bếp đun sôi. Vừa đun, bạn phải vừa khuấy đều tay để bột gạo chín đều mà không bị dính dưới đáy. Ngay khi nồi cháo sôi, bạn hạ nhỏ lửa, tiếp tục đun liu riu cho tới khi cháo chín nhừ (khoảng 20 – 30 phút).

Cháo thịt bò rau mồng tơi và những giá trị dinh dưỡng tuyệt vời 3

Sau đó, bạn thêm hỗn hợp thịt bò, rau mồng tơi đã chế biến ở bước 3 vào cùng. Vì các nguyên liệu đều đã chín nên bạn chỉ cần đảo đều và đun khoảng 1 – 2 phút nữa là được. Lưu ý là trước khi tắt bếp, bạn cần nêm nếm với một chút xíu nước mắm cho vừa miệng trẻ nhé.

Xem thêm:  Mát trời làm ếch nấu măng tươi lạ miệng mà hấp dẫn

Cháo thịt bò rau mồng tơi và những giá trị dinh dưỡng tuyệt vời 4

Vậy là món cháo thịt bò rau mồng tơi đã sẵn sàng cho bé yêu thưởng thức rồi đấy. Vài giọt dầu ăn thêm vào lúc cháo đã nguội bớt nữa sẽ giúp cân bằng các nhóm chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của trẻ. Chúc các mẹ thành công với món cháo ngon này nhé!

Tags: món ăn cho bémón cháomồng tơithịt bò
Previous Post

Ếch nấu canh chua với dứa – món canh thanh mát, giải nhiệt ngày hè

Next Post

Cháo tía tô thịt bò vừa thơm ngon, vừa hấp dẫn, vừa hạ sốt hiệu quả

monngondelam_d2c8wm

monngondelam_d2c8wm

Next Post
Cháo tía tô thịt bò vừa thơm ngon, vừa hấp dẫn, vừa hạ sốt hiệu quả

Cháo tía tô thịt bò vừa thơm ngon, vừa hấp dẫn, vừa hạ sốt hiệu quả

Trả lời Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Danh Mục

  • Ẩm Thực
  • Cẩm Nang
  • Công Thức Nấu Ăn
  • Điểm Ăn Uống
  • Dinh Dưỡng
  • Đồ Uống
  • Làm Bánh
  • Mẹo Hay
  • Món Ngon Mỗi Ngày

Bài Mới

3 món thịt gà xào thấm vị ‘trôi cơm’, ai cũng nức nở khen ngon

3 món thịt gà xào thấm vị ‘trôi cơm’, ai cũng nức nở khen ngon

Tháng Năm 24, 2022
Thứ Bảy đẹp trời, trổ tài làm mực muối tiêu kiểu Trung thay đổi khẩu vị, chồng con mê mẩn

Thứ Bảy đẹp trời, trổ tài làm mực muối tiêu kiểu Trung thay đổi khẩu vị, chồng con mê mẩn

Tháng Năm 24, 2022
Xào ngô cho thêm nguyên liệu này, có ngay món ăn vặt thơm ngon béo ngậy, con trẻ thích mê

Xào ngô cho thêm nguyên liệu này, có ngay món ăn vặt thơm ngon béo ngậy, con trẻ thích mê

Tháng Năm 24, 2022
  • Trending
  • Comments
  • Latest
Ăn chuối xanh có tác dụng gì? Cần phải lưu ý những gì?

Ăn chuối xanh có tác dụng gì? Cần phải lưu ý những gì?

Tháng Một 24, 2022
Giá ốc núi bao nhiêu tiền 1kg ? Cách lựa chọn và địa điểm mua ốc núi

Giá ốc núi bao nhiêu tiền 1kg ? Cách lựa chọn và địa điểm mua ốc núi

Tháng Một 24, 2022
Cách làm gan lợn xào tỏi thơm nức, lạ miệng đơn giản dễ làm

Cách làm gan lợn xào tỏi thơm nức, lạ miệng đơn giản dễ làm

Tháng Một 23, 2022
Ăn trứng vịt lộn có tác dụng gì? Tác dụng của trứng vịt lộn đối với sức khỏe

Ăn trứng vịt lộn có tác dụng gì? Tác dụng của trứng vịt lộn đối với sức khỏe

Tháng Một 28, 2022
Học lỏm 3 cách làm bí chiên xù cực hấp dẫn

Học lỏm 3 cách làm bí chiên xù cực hấp dẫn

0
Cách làm thịt ngựa xào hành tây hấp dẫn gấp 10 lần

Cách làm thịt ngựa xào hành tây hấp dẫn gấp 10 lần

0
Cách nấu xôi khúc bằng nồi cơm điện cực dễ

Cách nấu xôi khúc bằng nồi cơm điện cực dễ

0
Cách làm thịt nai xào hoa chuối ngon không tưởng

Cách làm thịt nai xào hoa chuối ngon không tưởng

0
3 món thịt gà xào thấm vị ‘trôi cơm’, ai cũng nức nở khen ngon

3 món thịt gà xào thấm vị ‘trôi cơm’, ai cũng nức nở khen ngon

Tháng Năm 24, 2022
Thứ Bảy đẹp trời, trổ tài làm mực muối tiêu kiểu Trung thay đổi khẩu vị, chồng con mê mẩn

Thứ Bảy đẹp trời, trổ tài làm mực muối tiêu kiểu Trung thay đổi khẩu vị, chồng con mê mẩn

Tháng Năm 24, 2022
Xào ngô cho thêm nguyên liệu này, có ngay món ăn vặt thơm ngon béo ngậy, con trẻ thích mê

Xào ngô cho thêm nguyên liệu này, có ngay món ăn vặt thơm ngon béo ngậy, con trẻ thích mê

Tháng Năm 24, 2022
4 món canh sườn dễ nấu với vị ngọt đậm đà, ngon trọn vị cho mâm cơm gia đình

4 món canh sườn dễ nấu với vị ngọt đậm đà, ngon trọn vị cho mâm cơm gia đình

Tháng Năm 24, 2022

Navigate

  • Trang Chủ
  • Giới thiệu
  • Liên hệ
  • Chính sách
  • Privacy Policy

Recent Recipes

3 món thịt gà xào thấm vị ‘trôi cơm’, ai cũng nức nở khen ngon

3 món thịt gà xào thấm vị ‘trôi cơm’, ai cũng nức nở khen ngon

Tháng Năm 24, 2022
Thứ Bảy đẹp trời, trổ tài làm mực muối tiêu kiểu Trung thay đổi khẩu vị, chồng con mê mẩn

Thứ Bảy đẹp trời, trổ tài làm mực muối tiêu kiểu Trung thay đổi khẩu vị, chồng con mê mẩn

Tháng Năm 24, 2022

Browse by Category

  • Ẩm Thực
  • Cẩm Nang
  • Công Thức Nấu Ăn
  • Điểm Ăn Uống
  • Dinh Dưỡng
  • Đồ Uống
  • Làm Bánh
  • Mẹo Hay
  • Món Ngon Mỗi Ngày

Browse by Ingredients

Công Thức Nấu Ăn Cẩm Nang Dinh Dưỡng Làm Bánh Món Ngon Mỗi Ngày Mẹo Hay Điểm Ăn Uống Đồ Uống Ẩm Thực

© 2022 Món Ngon Dễ Làm Copyright by https://monngondelam.net. DMCA.com Protection Status - Tuyết Lê - Nội Thất Nhà Xinh - Giải Trí - Ảnh Gái Xinh

No Result
View All Result
  • Trang Chủ
  • Ẩm Thực
    • Đồ Uống
    • Làm Bánh
  • Cẩm Nang
    • Mẹo Hay
    • Điểm Ăn Uống
  • Công Thức Nấu Ăn
  • Dinh Dưỡng
  • Món Ngon Mỗi Ngày

© 2022 Món Ngon Dễ Làm Copyright by https://monngondelam.net. DMCA.com Protection Status - Tuyết Lê - Nội Thất Nhà Xinh - Giải Trí - Ảnh Gái Xinh

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In