Món Ngon Dễ Làm
  • Trang Chủ
  • Ẩm Thực
    • Đồ Uống
    • Làm Bánh
  • Cẩm Nang
    • Mẹo Hay
    • Điểm Ăn Uống
  • Công Thức Nấu Ăn
  • Dinh Dưỡng
  • Món Ngon Mỗi Ngày
  • Trang Chủ
  • Ẩm Thực
    • Đồ Uống
    • Làm Bánh
  • Cẩm Nang
    • Mẹo Hay
    • Điểm Ăn Uống
  • Công Thức Nấu Ăn
  • Dinh Dưỡng
  • Món Ngon Mỗi Ngày
No Result
View All Result
Món Ngon Dễ Làm
No Result
View All Result
Home Mẹo Hay

Cách làm sạch lưỡi – “bỏ túi” ngay 8 mẹo đơn giản, dụng cụ quen thuộc

by monngondelam_d2c8wm
Tháng Hai 23, 2022
in Mẹo Hay
460 34
0
Cách làm sạch lưỡi – “bỏ túi” ngay 8 mẹo đơn giản, dụng cụ quen thuộc
742
SHARES
3.5k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Nội dung bài viết :

  • Những lợi ích của vệ sinh sạch lưỡi
  • Cách làm sạch lưỡi bằng dụng cụ cạo lưỡi
  • Cách làm sạch lưỡi bằng bàn chải đánh răng
  • Cách làm sạch lưỡi bằng nước súc miệng
  • Cách làm sạch lưỡi bằng nha đam (lô hội)
  • Cách làm sạch lưỡi với muối
  • Cách làm sạch lưỡi với mật ong
  • Cách làm sạch lưỡi bằng baking soda
  • Cách làm sạch lưỡi với tinh bột nghệ
  • Lời kết

Lưỡi là bộ phận quan trọng giúp bạn cảm nhận rõ hương vị thơm ngon của thức ăn. Tuy nhiên nơi đây lại tích tụ rất nhiều các loại vi khuẩn. Chúng tấn công khoang miệng, làm cho hơi thở có mùi. Nếu đang băn khoăn cách làm sạch lưỡi ra sao cho hiệu quả nhất thì đừng bỏ qua thông tin dưới đây từ NGONAZ nhé.

cách làm sạch lưỡi 1

Những lợi ích của vệ sinh sạch lưỡi

Trong quá trình ăn uống và vệ sinh răng miệng hằng ngày luôn có một phần vụn thức ăn, tế bào chết, vi khuẩn tích tụ trên bề mặt lưỡi. Bạn dễ dàng quan sát bằng cách soi gương và thấy trên bề mặt có những mảng màu trắng. Điều này ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe răng miệng cũng như cảm giác khi ăn uống.

Vệ sinh sạch lưỡi thường xuyên sẽ mang đến nhiều lợi ích như:

  • Ngăn ngừa không cho vi khuẩn trên bề mặt lưỡi tấn công răng, nướu hoặc di chuyển xuống vùng hầu họng gây viêm nhiễm.
  • Cải thiện vị giác, mang đến hương vị tốt hơn trong quá trình ăn uống.
  • Ngăn ngừa tình trạng hơi thở có mùi.
  • Tạo cảm giác tụ tin khi giao tiếp với người đối diện.
Xem thêm:  Nếu không muốn làm hỏng các thiết bị điện tử, đừng dại dột làm 10 điều này

Những lợi ích của vệ sinh sạch lưỡi 1

Cách làm sạch lưỡi bằng dụng cụ cạo lưỡi

Dụng cụ cạo lưỡi chính là sản phẩm chuyên dụng để loại bỏ mảng bám trên lưỡi an toàn và nhanh chóng. Bạn nên sắm cho gia đình một bộ dụng cụ như thế này. Trong lần đầu tiên cạo lưỡi, bạn có thể thấy hơi khó chịu, buồn nôn. Đây là phản ứng bình thường của cơ thể khi có lực tác động trực tiếp vào phần lưỡi. Đợi qua vài lần cạo, cơ thể đã quen hơn thì bạn cảm thấy bình thường. Sản phẩm dụng cụ cạo lưỡi được bày bán phổ biến ở các siêu thị, cửa hàng tạp hóa nên rất dễ mua nhé.

cách làm sạch lưỡi 2

Cách làm sạch lưỡi bằng bàn chải đánh răng

Hiện nay có những bàn chải đánh răng tích hợp thêm mặt lưng để chải lưỡi. Đợi sau khi đánh răng xong, bạn có thể dùng mặt lưng của bàn chải vệ sinh lưỡi quá tiện. Tuy nhiên hiệu quả sẽ kém hơn so với dụng cụ cạo lưỡi chuyên dụng.

cách làm sạch lưỡi 3

Cách làm sạch lưỡi bằng nước súc miệng

Các loại nước súc miệng đều có khả năng diệt khuẩn vô cùng hiệu quả. Sau khi đã đánh răng, dùng thêm chỉ nha khoa thì khâu cuối cùng chính là nước súc miệng. Sản phẩm bao gồm nhiều công dụng như: hạn chế các vi khuẩn phát triển, loại bỏ các vụn thức ăn và tế bào chết trên bề mặt lưỡi. Chính nhờ vậy khoang miệng của bạn luôn sạch sẽ và ngăn ngừa được các bệnh lý khác như nhiệt lưỡi, lở lưỡi.

cách làm sạch lưỡi 4

Cách làm sạch lưỡi bằng nha đam (lô hội)

Theo nghiên cứu của Đại học Y khoa Isfahan (Iran) đã tìm thấy trong cây lô hội chứa nhiều hợp chất có tính kháng khuẩn, ngừa viêm và hỗ trợ điều trị vết thương hiệu quả. Bạn áp dụng ngay công thức dưới đây để làm sạch lưỡi nhé.

Xem thêm:  Cách phối màu đảm bảo đẹp và nghệ thuật không phải ai cũng biết

Cách thực hiện:

– Trước tiên với nha đam, bạn rửa sạch, tách vỏ rồi lấy phần thịt bên trong để ép lấy nước.

– Tiếp theo, lấy phần nước ép thu được ngậm trong miệng khoảng vài phút.

– Cuối cùng, bạn nhổ bỏ và súc miệng lại bằng nước ấm cho sạch sẽ.

– Tần suất sử dụng có thể thực hiện 1 – 2 lần/ngày.

cách làm sạch lưỡi 5

Cách làm sạch lưỡi với muối

Muối có chứa nhiều thành phần rất tốt để chống viêm, mài mòn và loại bỏ vi khuẩn gây hại trên bề mặt lưỡi hiệu quả.

Cách thực hiện:

– Trước tiên, bạn lấy 1 chút muối đặt lên trên bề mặt lưỡi.

– Sau đó dùng lông bàn chải mềm chải bề mặt lưỡi khoảng 1 phút.

– Cuối cùng bạn súc miệng lại bằng nước sạch.

– Tần suất thực hiện phương pháp này: Mỗi ngày 1 – 2 lần.

cách làm sạch lưỡi 6

Cách làm sạch lưỡi với mật ong

Muốn làm sạch lưỡi bằng nguyên liệu ngọt ngào hơn thì mật ong chính là vị cứu tinh của nhiều người. Trong mật ong có chứa nhiều hoạt chất giúp tiêu diệt vi khuẩn gây hại, chất chống oxy hóa để ngăn ngừa các gốc tự do. Mẹo thực hiện cũng rất đơn giản nhé.

– Trước tiên, bạn pha 1 – 2 thìa café mật ong với 1 ly nước ấm.

– Tiếp theo, dùng hỗn hợp trên để súc miệng trong khoảng vài phút/

– Sau đó, bạn nhổ bỏ và súc lại bằng nước sạch.

Xem thêm:  Cách làm bột nghệ nguyên chất tại nhà vô cùng đơn giản

– Tần suất thực hiện phương pháp này: Mỗi ngày 2 – 3 lần.

cách làm sạch lưỡi 7

Cách làm sạch lưỡi bằng baking soda

Baking soda là nguyên liệu quen thuộc trong nhà bếp với công dụng tẩy rửa hiệu quả. Ngoài ra, chúng còn giúp cân bằng độ pH trong khoang miệng để bạn cảm nhận mùi vị chính xác hơn nhé.

Cách thực hiện

– Trước tiên, bạn cho 1 chút baking soda vào bàn chải đánh răng.

– Tiếp đến, bạn chải nhẹ nhàng lên bề mặt lưỡi khoảng 1 phút.

– Sau đó thì súc miệng nhiều lần với nước sạch là được.

– Tần suất thực hiện phương pháp này: 1 – 2 lần/tuần.

cách làm sạch lưỡi 8

Cách làm sạch lưỡi với tinh bột nghệ

Tinh bột nghệ nổi bật nhờ chất Curcumin tự nhiên có khả năng chống viêm, kháng khuẩn vô cùng hiệu quả. Sử dụng sản phẩm này để làm sạch lưỡi mang tới kết quả vô cùng tuyệt vời nhé.

Cách thực hiện:

– Trước tiên, bạn trộn một ít tinh bột nghệ với nước ép cam quýt.

– Tiếp đến, bạn dùng hỗn hợp trên chà nhẹ nhàng trên bề mặt lưỡi khoảng 2 phút, rồi nhổ bỏ.

– Cuối cùng thì súc miệng lại với nước sạch là được.

– Tần suất thực hiện phương pháp này: 1 – 2 lần/ngày.

cách làm sạch lưỡi 9

Lời kết

Có rất nhiều cách làm sạch lưỡi đơn giản, sử dụng nguyên liệu ngay trong nhà bếp nhưng mang đến hiệu quả vượt trội. Chị em lưu lại để thực hiện cho bản thân hoặc các thành viên trong gia đình nhé!

Previous Post

Cách chiên xôi bằng nồi chiên không dầu hấp dẫn mọi vị giác

Next Post

Cách làm mực trứng nướng sa tế giòn ngọt, cay cay ăn cực cuốn

monngondelam_d2c8wm

monngondelam_d2c8wm

Next Post
Cách làm mực trứng nướng sa tế giòn ngọt, cay cay ăn cực cuốn

Cách làm mực trứng nướng sa tế giòn ngọt, cay cay ăn cực cuốn

Trả lời Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Danh Mục

  • Ẩm Thực
  • Cẩm Nang
  • Công Thức Nấu Ăn
  • Điểm Ăn Uống
  • Dinh Dưỡng
  • Đồ Uống
  • Làm Bánh
  • Mẹo Hay
  • Món Ngon Mỗi Ngày

Bài Mới

Đầu năm đổi vị bữa cơm với 4 cách chế biến cá om hấp dẫn, dễ ăn

Đầu năm đổi vị bữa cơm với 4 cách chế biến cá om hấp dẫn, dễ ăn

Tháng Một 31, 2023
Giò lụa làm món gì ngon? 3 cách chế biến giò lụa ngon mới lạ mà ‘trôi cơm’ không ngờ

Giò lụa làm món gì ngon? 3 cách chế biến giò lụa ngon mới lạ mà ‘trôi cơm’ không ngờ

Tháng Một 31, 2023
Thực đơn 3 món thanh đạm mà đủ chất giúp bạn bớt ngán sau những tiệc tùng đầu xuân

Thực đơn 3 món thanh đạm mà đủ chất giúp bạn bớt ngán sau những tiệc tùng đầu xuân

Tháng Một 31, 2023
  • Trending
  • Comments
  • Latest
Ăn chuối xanh có tác dụng gì? Cần phải lưu ý những gì?

Ăn chuối xanh có tác dụng gì? Cần phải lưu ý những gì?

Tháng Một 24, 2022
Giá ốc núi bao nhiêu tiền 1kg ? Cách lựa chọn và địa điểm mua ốc núi

Giá ốc núi bao nhiêu tiền 1kg ? Cách lựa chọn và địa điểm mua ốc núi

Tháng Một 24, 2022
Cách làm gan lợn xào tỏi thơm nức, lạ miệng đơn giản dễ làm

Cách làm gan lợn xào tỏi thơm nức, lạ miệng đơn giản dễ làm

Tháng Một 23, 2022
Ăn trứng vịt lộn có tác dụng gì? Tác dụng của trứng vịt lộn đối với sức khỏe

Ăn trứng vịt lộn có tác dụng gì? Tác dụng của trứng vịt lộn đối với sức khỏe

Tháng Một 28, 2022
Học lỏm 3 cách làm bí chiên xù cực hấp dẫn

Học lỏm 3 cách làm bí chiên xù cực hấp dẫn

0
Cách làm thịt ngựa xào hành tây hấp dẫn gấp 10 lần

Cách làm thịt ngựa xào hành tây hấp dẫn gấp 10 lần

0
Cách nấu xôi khúc bằng nồi cơm điện cực dễ

Cách nấu xôi khúc bằng nồi cơm điện cực dễ

0
Cách làm thịt nai xào hoa chuối ngon không tưởng

Cách làm thịt nai xào hoa chuối ngon không tưởng

0
Đầu năm đổi vị bữa cơm với 4 cách chế biến cá om hấp dẫn, dễ ăn

Đầu năm đổi vị bữa cơm với 4 cách chế biến cá om hấp dẫn, dễ ăn

Tháng Một 31, 2023
Giò lụa làm món gì ngon? 3 cách chế biến giò lụa ngon mới lạ mà ‘trôi cơm’ không ngờ

Giò lụa làm món gì ngon? 3 cách chế biến giò lụa ngon mới lạ mà ‘trôi cơm’ không ngờ

Tháng Một 31, 2023
Thực đơn 3 món thanh đạm mà đủ chất giúp bạn bớt ngán sau những tiệc tùng đầu xuân

Thực đơn 3 món thanh đạm mà đủ chất giúp bạn bớt ngán sau những tiệc tùng đầu xuân

Tháng Một 31, 2023
Tận dụng bưởi cúng sau Tết, chị em làm ngay 4 món ngon này đảm bảo ai cũng thích

Tận dụng bưởi cúng sau Tết, chị em làm ngay 4 món ngon này đảm bảo ai cũng thích

Tháng Một 31, 2023

Navigate

  • Trang Chủ
  • Giới thiệu
  • Liên hệ
  • Chính sách
  • Privacy Policy

Recent Recipes

Đầu năm đổi vị bữa cơm với 4 cách chế biến cá om hấp dẫn, dễ ăn

Đầu năm đổi vị bữa cơm với 4 cách chế biến cá om hấp dẫn, dễ ăn

Tháng Một 31, 2023
Giò lụa làm món gì ngon? 3 cách chế biến giò lụa ngon mới lạ mà ‘trôi cơm’ không ngờ

Giò lụa làm món gì ngon? 3 cách chế biến giò lụa ngon mới lạ mà ‘trôi cơm’ không ngờ

Tháng Một 31, 2023

Browse by Category

  • Ẩm Thực
  • Cẩm Nang
  • Công Thức Nấu Ăn
  • Điểm Ăn Uống
  • Dinh Dưỡng
  • Đồ Uống
  • Làm Bánh
  • Mẹo Hay
  • Món Ngon Mỗi Ngày

Browse by Ingredients

Công Thức Nấu Ăn Cẩm Nang Dinh Dưỡng Làm Bánh Món Ngon Mỗi Ngày Mẹo Hay Điểm Ăn Uống Đồ Uống Ẩm Thực

© 2022 Món Ngon Dễ Làm Copyright by https://monngondelam.net. DMCA.com Protection Status - Tuyết Lê - Nội Thất Nhà Xinh - Giải Trí - Ảnh Gái Xinh

No Result
View All Result
  • Trang Chủ
  • Ẩm Thực
    • Đồ Uống
    • Làm Bánh
  • Cẩm Nang
    • Mẹo Hay
    • Điểm Ăn Uống
  • Công Thức Nấu Ăn
  • Dinh Dưỡng
  • Món Ngon Mỗi Ngày

© 2022 Món Ngon Dễ Làm Copyright by https://monngondelam.net. DMCA.com Protection Status - Tuyết Lê - Nội Thất Nhà Xinh - Giải Trí - Ảnh Gái Xinh

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In