Món Ngon Dễ Làm
  • Trang Chủ
  • Ẩm Thực
    • Đồ Uống
    • Làm Bánh
  • Cẩm Nang
    • Mẹo Hay
    • Điểm Ăn Uống
  • Công Thức Nấu Ăn
  • Dinh Dưỡng
  • Món Ngon Mỗi Ngày
  • Trang Chủ
  • Ẩm Thực
    • Đồ Uống
    • Làm Bánh
  • Cẩm Nang
    • Mẹo Hay
    • Điểm Ăn Uống
  • Công Thức Nấu Ăn
  • Dinh Dưỡng
  • Món Ngon Mỗi Ngày
No Result
View All Result
Món Ngon Dễ Làm
No Result
View All Result
Home Ẩm Thực

Cách làm gạo lứt cháy tỏi kết hợp rong biển ngon mê mẩn

by monngondelam_d2c8wm
Tháng Hai 9, 2022
in Ẩm Thực
460 34
0
Cách làm gạo lứt cháy tỏi kết hợp rong biển ngon mê mẩn
743
SHARES
3.5k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Nội dung bài viết :

  • Nguyên liệu cần chuẩn bị
  • Cách làm gạo lứt cháy tỏi tại nhà
    • Công đoạn 1: Chế biến rong biển rang cháy tỏi
    • Công đoạn 2: Chế biến phần gạo lứt rang
  • Hoàn thiện món gạo lứt cháy tỏi
  • Lời kết

Cuộc sống ngày càng hiện đại khiến cho con người ngày càng quan tâm hơn đến chất lượng sống của mình. Trong đó, ẩm thực luôn là mối quan tâm hàng đầu vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe mỗi ngày. Nếu vẫn muốn có một thức ăn vặt đủ thơm ngon mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng và tốt cho cơ thể thì bạn chớ bỏ qua món gạo lứt cháy tỏi từ NGONAZ này nhé. Hãy cùng học cách làm gạo lứt cháy tỏi để biết thêm một món ăn vặt thơm ngon và tốt cho sức khỏe của cả gia đình bạn nhé.

Món ăn này ngày càng trở nên phổ biến và được nhiều người yêu thích hơn. Cách làm gạo lứt cháy tỏi cũng cực kỳ đơn giản, bạn hãy học ngay công thức dưới đây để chế biến chiêu đãi cả nhà.

Tham khảo: Bún gạo lứt là gì? 100g bún gạo lứt bao nhiêu calo, ăn có giảm cân không?

Nguyên liệu cần chuẩn bị

  • Gạo lứt
  • Rong biển
  • 100gram vừng trắng
  • Tỏi
  • Dầu ăn, bột canh, muối tinh

Cách làm gạo lứt cháy tỏi tại nhà

Để làm món gạo lứt cháy tỏi, bạn cần phải thực hiện hai phần riêng biệt, một là rong biển, hai là gạo lứt. Cụ thể như sau:

Xem thêm:  Cách làm gà rang nghệ vàng ươm óng ánh ngon đậm đà

Công đoạn 1: Chế biến rong biển rang cháy tỏi

Bước 1: Rong biển khô sau khi mua về nhà, bạn cho vào nước ngâm đến khi rong biển nở mềm, sau đó rửa sạch và vớt ra rổ cho thật ráo nước.

Bước 2: Trong lúc chờ ngâm rong biển, bạn cho vừng trắng vào chảo rang đều tay đến khi vừng chín, hơi ngả sang màu vàng và dậy lên hương thơm đặc trưng thì tắt bếp. Ngoài ra, bạn bóc vỏ tỏi sạch sẽ rồi thái dạng lát nhỏ và để riêng ra một chiếc bát con nhé.

Bước 3: Rong biển sau khi ráo nước, bạn thái nhỏ thành những khúc dài chừng 1 – 1,5cm, sau đó cho vào chảo rang đều tay đến khi thật khô. Khi thấy rong biển đã bắt đầu quắt lại thì tắt bếp. Trong cách làm gạo lứt cháy tỏi này, nếu không muốn thái vụn rong biển trước khi rang thì bạn có thể rang khô trước sau đó mới cho vào cối giã nát ra.

Bước 4: Bạn bắc một chiếc chảo lên bếp, thêm vào dầu ăn rồi đun nóng. Khi dầu trong chảo nóng già, bạn cho phần tỏi đã thái lát vào đảo đều đến khi tỏi vàng và dậy hương thơm. Sau đó thêm rong biển và vừng đã rang vào cùng với một chút bột canh, hạt tiêu sao cho đậm đà và hợp với khẩu vị rồi tiếp tục đảo đều đến khi các nguyên liệu hòa quyện lẫn vào với nhau thì tắt bếp.

Công đoạn 2: Chế biến phần gạo lứt rang

Tiếp tục cách làm gạo lứt cháy tỏi, sau khi hoàn thiện xong phần rong biển thì bạn chuyển sang phần gạo lứt. Đây là một loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, hơn nữa còn giúp giảm mỡ bụng, ngăn ngừa nguy cơ béo phì cùng các thể bệnh nguyên hiểm khác liên quan đến hệ tim mạch, giúp cơ thể bạn trở nên thon gọn, săn chắc, khỏe khoắn hơn nên hãy ưu tiên sử dụng. Ngoài cách làm gạo lứt cháy tỏi để ăn vặt, bạn còn có thể nấu cơm gạo lứt để ăn cùng các loại thức ăn khác, thay cho cơm trắng hằng ngày nữa đấy.

Xem thêm:  Cách làm ngan rang sả thơm ngon

Dưới đây là các bước chế biến gạo lứt để làm gạo lứt cháy tỏi:

Bước 1: Chọn mua gạo lứt ngon phải là loại gạo lứt đỏ vì nó chưa nhiều dưỡng chất nhất.

Bước 2: Gạo lứt sau khi mua về, bạn cho vào nước ấm ngâm đủ 22 giờ để gạo nảy mầm. Trong quá trình ngâm, bạn cần thường xuyên kiểm tra để duy trì nước ấm. Với cách ngâm này, gạo lứt của bạn sẽ gia tăng thêm dưỡng chất tốt, giảm bớt các loại chất chống dinh dưỡng có trong gạo lứt.

Bước 3: Gạo sau khi ngâm xong, bạn cho vào nồi nấu chín thành cơm. Sau đó, bạn cho cơm gạo lứt ra mâm, đợi đến khi cơm nguội và se lại thì mang ra nắng phơi cho hạt cơm khô lại nhé.

Bước 4: Bạn bắc chảo lên bếp đun cho thật nóng rồi cho muối tinh vào rang trước, khi thấy hơi bốc ra có hương muối thì bạn cho cơm gạo lứt đã phơi khô vào chảo rang cùng. Bạn cứ đảo đều tay ở mức lửa vừa và nhỏ cho tới khi cơm gạo lứt phồng lên, xuất hiện nhiều tiếng nổ lách tách thì tắt bếp và đổ gạo lứt ra sàng. Đợi khi gạo lứt nguội thì bạn lại cho vào chảo đảo đều thêm nhiều lần nữa là xong.

Hoàn thiện món gạo lứt cháy tỏi

Gạo lứt và rong biển sau khi chế biến xong thì bạn cho chung vào một cái bát tô to, trộn đều lên. Sau đó, bạn cho gạo lứt rong biển cháy tỏi vào hũ thủy tinh đậy kín nắp hoặc cho vào túi hút chân không, tránh để gạo lứt tiếp xúc với không khí, giữ được độ giòn thơm ngon được lâu.

Xem thêm:  Cách làm chân gà rang muối ngon đậm đà như ngoài hàng

Lời kết

Chỉ đơn giản vậy thôi là bạn đã hoàn thiện xong cách làm gạo lứt cháy tỏi cùng rong biển vô cùng thơm ngon, bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe rồi đấy. Món ăn này không chỉ có thể sử dụng như một món ăn vặt hằng ngày giúp chống đói mà còn có thể sử dụng thay cho các bữa cơm trong ngày giúp giảm cân hiệu quả nữa đấy. Hy vọng với cách làm đơn giản này, bất cứ ai cũng có thể tự thực hiện tại nhà để chiêu đãi bạn bè, người thân. Chúc bạn thành công với cách làm gạo lứt cháy tỏi này nhé!

Tags: gạo lứtmón rang
Previous Post

Cách làm mực xào giá giòn ngọt, thanh mát, ăn mãi chẳng ngán

Next Post

11 mẹo thử đồ để luôn chọn được đồ đẹp như ý

monngondelam_d2c8wm

monngondelam_d2c8wm

Next Post
11 mẹo thử đồ để luôn chọn được đồ đẹp như ý

11 mẹo thử đồ để luôn chọn được đồ đẹp như ý

Trả lời Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Danh Mục

  • Ẩm Thực
  • Cẩm Nang
  • Công Thức Nấu Ăn
  • Điểm Ăn Uống
  • Dinh Dưỡng
  • Đồ Uống
  • Làm Bánh
  • Mẹo Hay
  • Món Ngon Mỗi Ngày

Bài Mới

3 món thịt gà xào thấm vị ‘trôi cơm’, ai cũng nức nở khen ngon

3 món thịt gà xào thấm vị ‘trôi cơm’, ai cũng nức nở khen ngon

Tháng Năm 24, 2022
Thứ Bảy đẹp trời, trổ tài làm mực muối tiêu kiểu Trung thay đổi khẩu vị, chồng con mê mẩn

Thứ Bảy đẹp trời, trổ tài làm mực muối tiêu kiểu Trung thay đổi khẩu vị, chồng con mê mẩn

Tháng Năm 24, 2022
Xào ngô cho thêm nguyên liệu này, có ngay món ăn vặt thơm ngon béo ngậy, con trẻ thích mê

Xào ngô cho thêm nguyên liệu này, có ngay món ăn vặt thơm ngon béo ngậy, con trẻ thích mê

Tháng Năm 24, 2022
  • Trending
  • Comments
  • Latest
Ăn chuối xanh có tác dụng gì? Cần phải lưu ý những gì?

Ăn chuối xanh có tác dụng gì? Cần phải lưu ý những gì?

Tháng Một 24, 2022
Giá ốc núi bao nhiêu tiền 1kg ? Cách lựa chọn và địa điểm mua ốc núi

Giá ốc núi bao nhiêu tiền 1kg ? Cách lựa chọn và địa điểm mua ốc núi

Tháng Một 24, 2022
Cách làm gan lợn xào tỏi thơm nức, lạ miệng đơn giản dễ làm

Cách làm gan lợn xào tỏi thơm nức, lạ miệng đơn giản dễ làm

Tháng Một 23, 2022
Ăn trứng vịt lộn có tác dụng gì? Tác dụng của trứng vịt lộn đối với sức khỏe

Ăn trứng vịt lộn có tác dụng gì? Tác dụng của trứng vịt lộn đối với sức khỏe

Tháng Một 28, 2022
Học lỏm 3 cách làm bí chiên xù cực hấp dẫn

Học lỏm 3 cách làm bí chiên xù cực hấp dẫn

0
Cách làm thịt ngựa xào hành tây hấp dẫn gấp 10 lần

Cách làm thịt ngựa xào hành tây hấp dẫn gấp 10 lần

0
Cách nấu xôi khúc bằng nồi cơm điện cực dễ

Cách nấu xôi khúc bằng nồi cơm điện cực dễ

0
Cách làm thịt nai xào hoa chuối ngon không tưởng

Cách làm thịt nai xào hoa chuối ngon không tưởng

0
3 món thịt gà xào thấm vị ‘trôi cơm’, ai cũng nức nở khen ngon

3 món thịt gà xào thấm vị ‘trôi cơm’, ai cũng nức nở khen ngon

Tháng Năm 24, 2022
Thứ Bảy đẹp trời, trổ tài làm mực muối tiêu kiểu Trung thay đổi khẩu vị, chồng con mê mẩn

Thứ Bảy đẹp trời, trổ tài làm mực muối tiêu kiểu Trung thay đổi khẩu vị, chồng con mê mẩn

Tháng Năm 24, 2022
Xào ngô cho thêm nguyên liệu này, có ngay món ăn vặt thơm ngon béo ngậy, con trẻ thích mê

Xào ngô cho thêm nguyên liệu này, có ngay món ăn vặt thơm ngon béo ngậy, con trẻ thích mê

Tháng Năm 24, 2022
4 món canh sườn dễ nấu với vị ngọt đậm đà, ngon trọn vị cho mâm cơm gia đình

4 món canh sườn dễ nấu với vị ngọt đậm đà, ngon trọn vị cho mâm cơm gia đình

Tháng Năm 24, 2022

Navigate

  • Trang Chủ
  • Giới thiệu
  • Liên hệ
  • Chính sách
  • Privacy Policy

Recent Recipes

3 món thịt gà xào thấm vị ‘trôi cơm’, ai cũng nức nở khen ngon

3 món thịt gà xào thấm vị ‘trôi cơm’, ai cũng nức nở khen ngon

Tháng Năm 24, 2022
Thứ Bảy đẹp trời, trổ tài làm mực muối tiêu kiểu Trung thay đổi khẩu vị, chồng con mê mẩn

Thứ Bảy đẹp trời, trổ tài làm mực muối tiêu kiểu Trung thay đổi khẩu vị, chồng con mê mẩn

Tháng Năm 24, 2022

Browse by Category

  • Ẩm Thực
  • Cẩm Nang
  • Công Thức Nấu Ăn
  • Điểm Ăn Uống
  • Dinh Dưỡng
  • Đồ Uống
  • Làm Bánh
  • Mẹo Hay
  • Món Ngon Mỗi Ngày

Browse by Ingredients

Công Thức Nấu Ăn Cẩm Nang Dinh Dưỡng Làm Bánh Món Ngon Mỗi Ngày Mẹo Hay Điểm Ăn Uống Đồ Uống Ẩm Thực

© 2022 Món Ngon Dễ Làm Copyright by https://monngondelam.net. DMCA.com Protection Status - Tuyết Lê - Nội Thất Nhà Xinh - Giải Trí - Ảnh Gái Xinh

No Result
View All Result
  • Trang Chủ
  • Ẩm Thực
    • Đồ Uống
    • Làm Bánh
  • Cẩm Nang
    • Mẹo Hay
    • Điểm Ăn Uống
  • Công Thức Nấu Ăn
  • Dinh Dưỡng
  • Món Ngon Mỗi Ngày

© 2022 Món Ngon Dễ Làm Copyright by https://monngondelam.net. DMCA.com Protection Status - Tuyết Lê - Nội Thất Nhà Xinh - Giải Trí - Ảnh Gái Xinh

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In