Món Ngon Dễ Làm
  • Trang Chủ
  • Ẩm Thực
    • Đồ Uống
    • Làm Bánh
  • Cẩm Nang
    • Mẹo Hay
    • Điểm Ăn Uống
  • Công Thức Nấu Ăn
  • Dinh Dưỡng
  • Món Ngon Mỗi Ngày
  • Trang Chủ
  • Ẩm Thực
    • Đồ Uống
    • Làm Bánh
  • Cẩm Nang
    • Mẹo Hay
    • Điểm Ăn Uống
  • Công Thức Nấu Ăn
  • Dinh Dưỡng
  • Món Ngon Mỗi Ngày
No Result
View All Result
Món Ngon Dễ Làm
No Result
View All Result
Home Công Thức Nấu Ăn

Cách làm 4 loại nước ép vừa hỗ trợ giảm cân, vừa dưỡng da sáng mịn hiệu quả sau Tết

by monngondelam_d2c8wm
Tháng Một 31, 2023
in Công Thức Nấu Ăn
488 5
0
Cách làm 4 loại nước ép vừa hỗ trợ giảm cân, vừa dưỡng da sáng mịn hiệu quả sau Tết
740
SHARES
3.5k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Nội dung bài viết :

  • Nước ép dưa hấu chanh
    • Nguyên liệu
    • Cách làm nước ép dưa hấu chanh
  • Nước ép cà rốt
    • Nguyên liệu
    • Các bước làm
  • Nước ép táo
    • Nguyên liệu
    • Các bước làm
  • Nước ép cà chua
    • Nguyên liệu
    • Các bước làm

Nước ép dưa hấu chanh

Cách làm 4 loại nước ép vừa hỗ trợ giảm cân, vừa dưỡng da sáng mịn hiệu quả sau Tết

Nguyên liệu

  • Dưa hấu: 1 trái (khoảng 1 kg)
  • Chanh: 3 trái
  • 5 muỗng đường cát trắng
  • Đá viên
  • Dụng cụ: Máy xay sinh tố (hoặc máy ép trái cây)

Cách làm nước ép dưa hấu chanh

Bước 1: Sơ chế. Dưa hấu bạn rửa sạch, gọt bỏ vỏ rồi cắt thành những miếng nhỏ vừa ăn, lọc bỏ hết hạt.

Bước 2: Chanh bạn vắt lấy nước cốt, lọc bỏ hạt.

Bước 3: Xay dưa hấu và chanh. Tiếp theo bạn cho lần lượt dưa hấu, nước cốt chanh, đường cùng nước đá vào máy xay sinh tố. Xay hỗn hợp khoảng 2 – 3 phút đến khi nhuyễn và mịn thì tắt máy.

Bước 4: Để hỗn hợp được mịn hơn và lọc bỏ phần bã chưa xay nhuyễn, bạn có thể lọc sơ qua rây.

Bạn cho toàn bộ hỗn hợp ra ly thủy tinh. Có thể trang trí thêm một lát dưa hấu nhỏ hoặc một ít lá húng chanh.

Nước ép cà rốt

Cách làm 4 loại nước ép vừa hỗ trợ giảm cân, vừa dưỡng da sáng mịn hiệu quả sau Tết

Nguyên liệu

  • 2 củ cà rốt
  • 20gr đường cát trắng
  • 5ml nước cốt chanh hoặc nước cam
  • Đá viên
  • Máy xay sinh tố
  • Rây lọc
  • Dao, ly

 

Các bước làm

Cà rốt sau khi mua về, bạn dùng dao cắt bỏ 2 đầu, gọt vỏ, rửa sạch rồi thái thành khúc nhỏ khoảng tầm 1 – 2 cm.

Xem thêm:  Mẹ đảm chia sẻ cách làm món mì Ý xốt trái bơ đơn giản mà ngon bất ngờ

Cho cà rốt đã thái nhỏ cùng 50ml nước lọc, 20gr đường, 5ml nước cốt chanh đã chuẩn bị vào máy xay rồi xay thật nhuyễn trong khoảng 1 phút.

Sử dụng máy ép chậm để làm nước ép cà rốt sẽ chiết xuất được nhiều chất dinh dưỡng

Sau khi xay xong, bạn trút hỗn hợp qua rây lọc để chắt lấy nước. Nhớ bóp mạnh tay vào phần xác để lấy nước cốt còn sót lại.

Đổ nước ép ra ly và cho vài viên đá vào là bạn đã có thể mời cả nhà cùng thưởng thức được rồi. Có thể cho thêm một vài lá húng lũi để trang trí, giúp cho ly thức uống thêm phần bắt mắt và hấp dẫn hơn.

Nước ép táo

Cách làm 4 loại nước ép vừa hỗ trợ giảm cân, vừa dưỡng da sáng mịn hiệu quả sau Tết

Nguyên liệu

  • Táo 4 trái 
  • Nước đường 4 muỗng canh 
  • Chanh 1/2 trái 
  • Nước lọc 100 ml

Các bước làm

Táo mua về các bạn mang ngâm với nước muối khoảng 10 – 15 phút sau đó rửa lại thật sạch với nước, để ráo.

Dùng dao cắt táo thành các hạt lựu dày khoảng 1 lóng tay, đồng thời loại bỏ phần hạt. 

Cho táo vào máy ép trái cây, thêm khoảng 4 muỗng canh nước đường, 100ml nước lọc và 1/2 trái chanh vắt lấy nước.

Khởi động máy và ép lấy phần nước táo.

Bỏ thêm vài viên đá lạnh vào ly rồi cho phần nước ép táo vào sau đó trang trí cho đẹp mắt là hoàn thành.

Nước ép táo sau khi hoàn thành có màu vàng đẹp mắt cùng mùi thơm đặc trưng của tạo cực hấp dẫn. Khi uống bạn sẽ cảm nhận được vị chua chua, ngọt ngọt, mát lạnh sảng khoái đã khát vô cùng

Xem thêm:  Rau cần với 4 cách chế biến đơn giản mà cực ngon cho mâm cơm ngày giá lạnh

Nước ép cà chua

Cách làm 4 loại nước ép vừa hỗ trợ giảm cân, vừa dưỡng da sáng mịn hiệu quả sau Tết

Nguyên liệu

  • 200gr cà chua
  • 15ml nước cốt chanh
  • 40ml nước đường
  • Dụng cụ: ly thủy tinh, máy ép trái cây, dao, thớt, muỗng…

Các bước làm

Bạn đem cà chua rửa sạch và cho vào âu đựng nước muối loãng ngâm trong khoảng 15 – 20 phút rồi vớt ra rổ, để ráo. Dùng dao cắt cà chua thành miếng vừa, cho vào tô, thêm một ít đường, đảo nhẹ cho đường phủ đều lên cà chua

Cho cà chua đã sơ chế vào máy, ép lấy nước. Nếu bạn không có máy ép có thể dùng máy xay sinh tố như sau: bạn cho cà chua vào xay nhuyễn. Sau đó, cho cà chua lọc qua rây, bỏ xác.

Cho vào ly 100ml nước ép, 40ml nước đường, khuấy tan rồi thêm đá viên. Bạn có thể gia giảm lượng nước đường cho phù hợp với khẩu vị. Bạn trang trí thức uống với nhánh lá bạc hà cho đẹp mắt và bắt đầu nhâm nhi.

 Tiểu Bảo (Tổng hợp)

Ảnh: Sưu tầm

4 cô nàng hoàng đạo là mẫu người vợ lý tưởng trong mắt cánh mày râu
Tags: món ngonnước épnước ép rau củ
Previous Post

6 mẹo bảo quản củ cải trắng tươi ngon trong thời gian dài

Next Post

Tận dụng bưởi cúng sau Tết, chị em làm ngay 4 món ngon này đảm bảo ai cũng thích

monngondelam_d2c8wm

monngondelam_d2c8wm

Next Post
Tận dụng bưởi cúng sau Tết, chị em làm ngay 4 món ngon này đảm bảo ai cũng thích

Tận dụng bưởi cúng sau Tết, chị em làm ngay 4 món ngon này đảm bảo ai cũng thích

Trả lời Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Danh Mục

  • Ẩm Thực
  • Cẩm Nang
  • Công Thức Nấu Ăn
  • Điểm Ăn Uống
  • Dinh Dưỡng
  • Đồ Uống
  • Làm Bánh
  • Mẹo Hay
  • Món Ngon Mỗi Ngày

Bài Mới

Cách đan lưới đơn giản nhất tạo thành nhiều đồ vật hữu dụng (ngonaz)

Cách đan lưới đơn giản nhất tạo thành nhiều đồ vật hữu dụng (ngonaz)

Tháng Ba 23, 2023
Cách khâu quần áo giấu chỉ NHANH, ĐƠN GIẢN, ĐẸP NHẤT (ngonaz)

Cách khâu quần áo giấu chỉ NHANH, ĐƠN GIẢN, ĐẸP NHẤT (ngonaz)

Tháng Ba 23, 2023
3 cách làm món ngon từ ốc bươu cực kỳ đơn giản, cả nhà đều thích

3 cách làm món ngon từ ốc bươu cực kỳ đơn giản, cả nhà đều thích

Tháng Ba 22, 2023
  • Trending
  • Comments
  • Latest
Ăn chuối xanh có tác dụng gì? Cần phải lưu ý những gì?

Ăn chuối xanh có tác dụng gì? Cần phải lưu ý những gì?

Tháng Một 24, 2022
Giá ốc núi bao nhiêu tiền 1kg ? Cách lựa chọn và địa điểm mua ốc núi

Giá ốc núi bao nhiêu tiền 1kg ? Cách lựa chọn và địa điểm mua ốc núi

Tháng Một 24, 2022
Cách làm gan lợn xào tỏi thơm nức, lạ miệng đơn giản dễ làm

Cách làm gan lợn xào tỏi thơm nức, lạ miệng đơn giản dễ làm

Tháng Một 23, 2022
Ăn trứng vịt lộn có tác dụng gì? Tác dụng của trứng vịt lộn đối với sức khỏe

Ăn trứng vịt lộn có tác dụng gì? Tác dụng của trứng vịt lộn đối với sức khỏe

Tháng Một 28, 2022
Học lỏm 3 cách làm bí chiên xù cực hấp dẫn

Học lỏm 3 cách làm bí chiên xù cực hấp dẫn

0
Cách làm thịt ngựa xào hành tây hấp dẫn gấp 10 lần

Cách làm thịt ngựa xào hành tây hấp dẫn gấp 10 lần

0
Cách nấu xôi khúc bằng nồi cơm điện cực dễ

Cách nấu xôi khúc bằng nồi cơm điện cực dễ

0
Cách làm thịt nai xào hoa chuối ngon không tưởng

Cách làm thịt nai xào hoa chuối ngon không tưởng

0
Cách đan lưới đơn giản nhất tạo thành nhiều đồ vật hữu dụng (ngonaz)

Cách đan lưới đơn giản nhất tạo thành nhiều đồ vật hữu dụng (ngonaz)

Tháng Ba 23, 2023
Cách khâu quần áo giấu chỉ NHANH, ĐƠN GIẢN, ĐẸP NHẤT (ngonaz)

Cách khâu quần áo giấu chỉ NHANH, ĐƠN GIẢN, ĐẸP NHẤT (ngonaz)

Tháng Ba 23, 2023
3 cách làm món ngon từ ốc bươu cực kỳ đơn giản, cả nhà đều thích

3 cách làm món ngon từ ốc bươu cực kỳ đơn giản, cả nhà đều thích

Tháng Ba 22, 2023
Mách bạn cách chọn mua bít tết đông lạnh tươi ngon, không hóa chất

Mách bạn cách chọn mua bít tết đông lạnh tươi ngon, không hóa chất

Tháng Ba 22, 2023

Navigate

  • Trang Chủ
  • Giới thiệu
  • Liên hệ
  • Chính sách
  • Privacy Policy

Recent Recipes

Cách đan lưới đơn giản nhất tạo thành nhiều đồ vật hữu dụng (ngonaz)

Cách đan lưới đơn giản nhất tạo thành nhiều đồ vật hữu dụng (ngonaz)

Tháng Ba 23, 2023
Cách khâu quần áo giấu chỉ NHANH, ĐƠN GIẢN, ĐẸP NHẤT (ngonaz)

Cách khâu quần áo giấu chỉ NHANH, ĐƠN GIẢN, ĐẸP NHẤT (ngonaz)

Tháng Ba 23, 2023

Browse by Category

  • Ẩm Thực
  • Cẩm Nang
  • Công Thức Nấu Ăn
  • Điểm Ăn Uống
  • Dinh Dưỡng
  • Đồ Uống
  • Làm Bánh
  • Mẹo Hay
  • Món Ngon Mỗi Ngày

Browse by Ingredients

Công Thức Nấu Ăn Cẩm Nang Dinh Dưỡng Làm Bánh Món Ngon Mỗi Ngày Mẹo Hay Điểm Ăn Uống Đồ Uống Ẩm Thực

© 2022 Món Ngon Dễ Làm Copyright by https://monngondelam.net. DMCA.com Protection Status - Tuyết Lê - Nội Thất Nhà Xinh - Giải Trí - Ảnh Gái Xinh

No Result
View All Result
  • Trang Chủ
  • Ẩm Thực
    • Đồ Uống
    • Làm Bánh
  • Cẩm Nang
    • Mẹo Hay
    • Điểm Ăn Uống
  • Công Thức Nấu Ăn
  • Dinh Dưỡng
  • Món Ngon Mỗi Ngày

© 2022 Món Ngon Dễ Làm Copyright by https://monngondelam.net. DMCA.com Protection Status - Tuyết Lê - Nội Thất Nhà Xinh - Giải Trí - Ảnh Gái Xinh

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In