Món Ngon Dễ Làm
  • Trang Chủ
  • Ẩm Thực
    • Đồ Uống
    • Làm Bánh
  • Cẩm Nang
    • Mẹo Hay
    • Điểm Ăn Uống
  • Công Thức Nấu Ăn
  • Dinh Dưỡng
  • Món Ngon Mỗi Ngày
  • Trang Chủ
  • Ẩm Thực
    • Đồ Uống
    • Làm Bánh
  • Cẩm Nang
    • Mẹo Hay
    • Điểm Ăn Uống
  • Công Thức Nấu Ăn
  • Dinh Dưỡng
  • Món Ngon Mỗi Ngày
No Result
View All Result
Món Ngon Dễ Làm
No Result
View All Result
Home Mẹo Hay

9 mẹo nấu ăn thông thái nhưng không phải ai cũng biết

by monngondelam_d2c8wm
Tháng Một 30, 2023
in Mẹo Hay
473 20
0
9 mẹo nấu ăn thông thái nhưng không phải ai cũng biết
741
SHARES
3.5k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Nội dung bài viết :

  • 1. Nấu trên lửa nhỏ
  • 2. Đảm bảo thực phẩm được nấu chín kỹ
  • 3. Dùng nồi áp suất
  • 4. Đừng đun dầu ăn quá nóng
  • 5. Cẩn thận với thực phẩm đông lạnh
  • 6. Sử dụng nhiều gia vị khi nấu nướng
  • 7. Nấu kỹ thịt, cá
  • 8. Hạn chế nấu ăn bằng lò vi sóng
  • 9. Hâm nóng thức ăn đúng cách

1. Nấu trên lửa nhỏ

9 cách nấu thức ăn đúng cách không phải ai cũng biết

Nếu bạn không sử dụng lò nướng, hãy đảm bảo rằng thức ăn được nấu trong chảo sâu lòng và nấu trên lửa nhỏ. Nấu ăn ở nhiệt độ cao hoặc trên ngọn lửa lớn sẽ lấy đi chất dinh dưỡng của thực phẩm và có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.

2. Đảm bảo thực phẩm được nấu chín kỹ

9 cách nấu thức ăn đúng cách không phải ai cũng biết

Ngoài nhiệt độ khi nấu, bạn nên cẩn thận về độ tươi sống của thực phẩm. Hãy nhớ rằng, vi khuẩn gây ngộ độc thực phẩm chỉ có thể bị tiêu diệt khi thức ăn được nấu chín kỹ. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là bạn phải vặn lửa thật cao. Bạn nên để lửa nhỏ, đậy nắp nồi, xoong khi đang nấu và đừng quên khuấy thức ăn thường xuyên để đảm bảo thức ăn được nấu chín hoàn toàn và không bị sống. 

3. Dùng nồi áp suất

9 cách nấu thức ăn đúng cách không phải ai cũng biết

Dùng nồi áp suất để nấu các loại đậu và đậu lăng vừa nhanh vừa giữ được chất dinh dưỡng. Ngoài ra, bạn cũng có thể chế biến rau củ trong nồi áp suất, nhưng nhớ đừng đun quá lâu. 

Xem thêm:  Cách ăn hạt chia giúp tận hưởng trọn vẹn hương vị, dinh dưỡng tuyệt vời

4. Đừng đun dầu ăn quá nóng

9 cách nấu thức ăn đúng cách không phải ai cũng biết

Khi nấu các món chiên xào, bạn không nên đun nóng dầu cho đến khi dầu ăn đạt đến điểm bốc khói. Đun nóng dầu ăn trong vài phút rồi cho các loại gia vị như thì là, mù tạt, thì là, cỏ cà ri,… Nhớ tắt bếp khi hạt nếu lỡ để dầu quá nóng. Khi nấu các món rau xào, bạn cần chuẩn bị sẵn các nguyên liệu từ trước để hạn chế xào rau trên lửa quá lâu khiến rau không còn chất dinh dưỡng và độ ngon nữa. 

5. Cẩn thận với thực phẩm đông lạnh

9 cách nấu thức ăn đúng cách không phải ai cũng biết

Với thực phẩm đông lạnh, bạn hãy luôn hạ nhiệt độ xuống nhiệt độ phòng trước khi bắt đầu nấu. Thay đổi nhiệt độ đột ngột có thể gây nhiễm vi khuẩn.

6. Sử dụng nhiều gia vị khi nấu nướng

9 cách nấu thức ăn đúng cách không phải ai cũng biết

Các loại gia vị mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và giúp món ăn thêm thơm ngon, bắt mắt. Tuy nhiên, khi sử dụng gia vị, bạn hãy đun ở lửa nhỏ và đậy nắp.

7. Nấu kỹ thịt, cá

9 cách nấu thức ăn đúng cách không phải ai cũng biết

Trong khi nấu thịt, thịt gia cầm hoặc cá, bạn hãy đảm bảo thức ăn được nấu chín kỹ và không sống. Một cách để biết thịt, cá đã được nấu chín kỹ hay chưa là kiểm tra kết cấu của nó. Thịt và cá phải mềm và không có màu hồng. 

8. Hạn chế nấu ăn bằng lò vi sóng

9 cách nấu thức ăn đúng cách không phải ai cũng biết

Mặc dù nhiều người không thích nấu ăn bằng lò vi sóng, nhưng hãy nhớ rằng nó cũng khiến thức ăn tiếp xúc với nhiều bức xạ có thể gây hại cho sức khỏe. Vì vậy, bạn hãy hạn chế nấu ăn bằng lò vi sóng nhiều nhất có thể. 

Xem thêm:  Người đàn ông liệt gần hoàn toàn 2 chân do món ăn nhiều người mê

9. Hâm nóng thức ăn đúng cách

9 cách nấu thức ăn đúng cách không phải ai cũng biết

Sau khi thức ăn được nấu chín và nguội, bạn hãy cho vào ngăn mát của tủ lạnh cần được hâm nóng trước khi bạn dùng chúng trở lại nhằm tránh nhiễm vi khuẩn. Hâm nóng thức ăn đến nhiệt độ làm cho thức ăn nóng bốc khói để vi khuẩn vẫn đủ sức tồn tại trong món ăn sau quá trình bảo quản.

Ngọc Huyền – Theo thehealthsite

4 bài tập cực dễ giúp bạn gái có cánh tay thon dài, ngực tròn căng mẩy ai cũng mê mẩn
Tags: mẹo haymẹo vặtnấu thức ăn
Previous Post

4 cách làm món ngon từ ức gà ít calo, giữ dáng thon sau Tết

Next Post

3 món lẩu ngon giúp cả nhà ‘thổi bay’ cảm giác ngán thịt mùa Tết

monngondelam_d2c8wm

monngondelam_d2c8wm

Next Post
3 món lẩu ngon giúp cả nhà ‘thổi bay’ cảm giác ngán thịt mùa Tết

3 món lẩu ngon giúp cả nhà 'thổi bay' cảm giác ngán thịt mùa Tết

Trả lời Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Danh Mục

  • Ẩm Thực
  • Cẩm Nang
  • Công Thức Nấu Ăn
  • Điểm Ăn Uống
  • Dinh Dưỡng
  • Đồ Uống
  • Làm Bánh
  • Mẹo Hay
  • Món Ngon Mỗi Ngày

Bài Mới

Cô giáo đảm đang khoe hộp cơm dưới 45 nghìn cho chồng mang đi làm, có gì mà ai cũng tấm tắc khen

Cô giáo đảm đang khoe hộp cơm dưới 45 nghìn cho chồng mang đi làm, có gì mà ai cũng tấm tắc khen

Tháng Tư 1, 2023
Nhanh tay thử ngay 4 công thức khoai lang nướng ngon – bổ – rẻ, cả nhà thích mê

Nhanh tay thử ngay 4 công thức khoai lang nướng ngon – bổ – rẻ, cả nhà thích mê

Tháng Tư 1, 2023
Bật mí 4 cách làm gỏi tôm sống tươi giòn, sốt chua cay ngon tê tái, ăn một lần là nhớ mãi

Bật mí 4 cách làm gỏi tôm sống tươi giòn, sốt chua cay ngon tê tái, ăn một lần là nhớ mãi

Tháng Tư 1, 2023
  • Trending
  • Comments
  • Latest
Ăn chuối xanh có tác dụng gì? Cần phải lưu ý những gì?

Ăn chuối xanh có tác dụng gì? Cần phải lưu ý những gì?

Tháng Một 24, 2022
Giá ốc núi bao nhiêu tiền 1kg ? Cách lựa chọn và địa điểm mua ốc núi

Giá ốc núi bao nhiêu tiền 1kg ? Cách lựa chọn và địa điểm mua ốc núi

Tháng Một 24, 2022
Cách làm gan lợn xào tỏi thơm nức, lạ miệng đơn giản dễ làm

Cách làm gan lợn xào tỏi thơm nức, lạ miệng đơn giản dễ làm

Tháng Một 23, 2022
Ăn trứng vịt lộn có tác dụng gì? Tác dụng của trứng vịt lộn đối với sức khỏe

Ăn trứng vịt lộn có tác dụng gì? Tác dụng của trứng vịt lộn đối với sức khỏe

Tháng Một 28, 2022
Học lỏm 3 cách làm bí chiên xù cực hấp dẫn

Học lỏm 3 cách làm bí chiên xù cực hấp dẫn

0
Cách làm thịt ngựa xào hành tây hấp dẫn gấp 10 lần

Cách làm thịt ngựa xào hành tây hấp dẫn gấp 10 lần

0
Cách nấu xôi khúc bằng nồi cơm điện cực dễ

Cách nấu xôi khúc bằng nồi cơm điện cực dễ

0
Cách làm thịt nai xào hoa chuối ngon không tưởng

Cách làm thịt nai xào hoa chuối ngon không tưởng

0
Cô giáo đảm đang khoe hộp cơm dưới 45 nghìn cho chồng mang đi làm, có gì mà ai cũng tấm tắc khen

Cô giáo đảm đang khoe hộp cơm dưới 45 nghìn cho chồng mang đi làm, có gì mà ai cũng tấm tắc khen

Tháng Tư 1, 2023
Nhanh tay thử ngay 4 công thức khoai lang nướng ngon – bổ – rẻ, cả nhà thích mê

Nhanh tay thử ngay 4 công thức khoai lang nướng ngon – bổ – rẻ, cả nhà thích mê

Tháng Tư 1, 2023
Bật mí 4 cách làm gỏi tôm sống tươi giòn, sốt chua cay ngon tê tái, ăn một lần là nhớ mãi

Bật mí 4 cách làm gỏi tôm sống tươi giòn, sốt chua cay ngon tê tái, ăn một lần là nhớ mãi

Tháng Tư 1, 2023
Chần thịt lợn nên dùng nước lạnh hay nước nóng?  99% bà nội trợ làm sai bảo sao thịt vừa bẩn vừa hôi

Chần thịt lợn nên dùng nước lạnh hay nước nóng? 99% bà nội trợ làm sai bảo sao thịt vừa bẩn vừa hôi

Tháng Tư 1, 2023

Navigate

  • Trang Chủ
  • Giới thiệu
  • Liên hệ
  • Chính sách
  • Privacy Policy

Recent Recipes

Cô giáo đảm đang khoe hộp cơm dưới 45 nghìn cho chồng mang đi làm, có gì mà ai cũng tấm tắc khen

Cô giáo đảm đang khoe hộp cơm dưới 45 nghìn cho chồng mang đi làm, có gì mà ai cũng tấm tắc khen

Tháng Tư 1, 2023
Nhanh tay thử ngay 4 công thức khoai lang nướng ngon – bổ – rẻ, cả nhà thích mê

Nhanh tay thử ngay 4 công thức khoai lang nướng ngon – bổ – rẻ, cả nhà thích mê

Tháng Tư 1, 2023

Browse by Category

  • Ẩm Thực
  • Cẩm Nang
  • Công Thức Nấu Ăn
  • Điểm Ăn Uống
  • Dinh Dưỡng
  • Đồ Uống
  • Làm Bánh
  • Mẹo Hay
  • Món Ngon Mỗi Ngày

Browse by Ingredients

Công Thức Nấu Ăn Cẩm Nang Dinh Dưỡng Làm Bánh Món Ngon Mỗi Ngày Mẹo Hay Điểm Ăn Uống Đồ Uống Ẩm Thực

© 2022 Món Ngon Dễ Làm Copyright by https://monngondelam.net. DMCA.com Protection Status - Tuyết Lê - Nội Thất Nhà Xinh - Giải Trí - Ảnh Gái Xinh

No Result
View All Result
  • Trang Chủ
  • Ẩm Thực
    • Đồ Uống
    • Làm Bánh
  • Cẩm Nang
    • Mẹo Hay
    • Điểm Ăn Uống
  • Công Thức Nấu Ăn
  • Dinh Dưỡng
  • Món Ngon Mỗi Ngày

© 2022 Món Ngon Dễ Làm Copyright by https://monngondelam.net. DMCA.com Protection Status - Tuyết Lê - Nội Thất Nhà Xinh - Giải Trí - Ảnh Gái Xinh

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In