Nội dung bài viết :
1. Nước cam vàng
Đầu tiên, bạn chuẩn bị một chai nước có gas. Sau đó, bạn cắt cam, quả kiwi vàng và chanh, cho vào ly, đổ nước có gas vào, cuối cùng thêm lá cỏ xạ hương để trang trí là xong. Nước cam vàng giúp tiêu hóa tốt, ổn định tâm trạng và bổ sung các khoáng chất cần thiết cho cơ thể.
2. Nước uống giảm cân bưởi hồng đặc biệt
Bạn chỉ cần chuẩn bị một chai nước có gas, cho bưởi, lát chanh vào cốc và 10 – 12 quả việt quất, cuối cùng trang trí bằng lá hương thảo là xong. Nước bưởi hồng đặc biệt này có giá trị dinh dưỡng cao, có khả năng bảo vệ tim mạch và chống oxy hóa.
3. Nước uống giảm cân kiwi, dưa chuột, chanh
Đầu tiên, bạn chuẩn bị 3 lát kiwi xanh, 4 lát dưa chuột và 1 chai nước có gas. Cho các lát dưa chuột và kiwi vào ly, đổ đầy nước và đá vào ly, cuối cùng trang trí bằng cỏ xạ hương. Nước kiwi, dưa chuột, chanh không chỉ dễ uống mà còn lợi tiểu, giảm mỡ thừa cực hiệu quả.
4. Nước uống giảm cân Mojito cà phê
Nước Mojito cà phê giúp bạn có eo thon, dáng đẹp như ý. Đầu tiên, bạn hãy chuẩn bị lá bạc hà, quả chanh nhỏ, đá viên, nước có gas, cà phê pha lạnh. Sau đó, cho lần lượt lá bạc hà, đá viên đập nhỏ, nửa trái chanh cắt nhỏ vào cốc. Cuối cùng đổ nước có gas và cà phê pha lạnh vào, sau đó trang trí bằng lá bạc hà và vỏ chanh là xong.
5. Nước uống giảm cân có gas anh đào
Nếu bạn thích uống rượu, hãy đặt chiếc ly trên tay xuống! Hãy đến và thử nước uống có gas anh đào này. Đầu tiên, bạn chuẩn bị một chai nước chanh, 200ml nước có gas, đá viên, cùi anh đào nghiền, anh đào cắt lát và 2 lá bạc hà. Sau đó cho cùi anh đào vào đáy cốc, đổ nước chanh và nước có gas vào, cuối cùng cho đá viên và lá bạc hà vào là hoàn thành. Nước uống có gas anh đào này có thể tạo cảm giác mát lạnh nhanh chóng. Anh đào rất giàu vitamin C cũng có thể làm giảm tác hại của các gốc tự do đối với cơ thể, ngăn ngừa chứng mất ngủ và uống như một loại nước giải khát mà không gây tăng cân.
Ngọc Huyền – Theo beauty321
