Nội dung bài viết :
1. Nước detox gừng cà rốt
Nguyên liệu làm nước detox gừng cà rốt:
- 1 củ cà rốt
- 2 quả cam
- 1 thìa cà phê bột nghệ
- 1,27 cm gừng, nghiền nát
- 1 muỗng canh nước cốt chanh
- Nước
Cách làm nước detox gừng cà rốt:
- Lấy máy xay sinh tố rồi xay 2 quả cam với 1 củ cà rốt.
- Thêm 1 thìa cà phê bột nghệ và 1,27 cm gừng nghiền nát và trộn cho đến khi tạo thành một hỗn hợp nhuyễn mịn. Thêm nước nếu cần.
- Thêm 1 muỗng canh nước cốt chanh và uống nước detox ngay.
2. Nước detox bạc hà và chanh
Nguyên liệu làm nước detox bạc hà và chanh:
- 3 quả chanh
- 10-15 lá bạc hà
- ½ chén mật ong
- Đá viên
Cách làm nước detox bạc hà và chanh:
- Lấy máy xay sinh tố và trộn tất cả các nguyên liệu cùng với nhiều đá viên.
- Uống nước detox ngay.
3. Nước detox dưa hấu và dưa chuột
Nguyên liệu làm nước detox dưa hấu và dưa chuột:
- 1 quả dưa chuột, gọt vỏ và thái nhỏ
- ½ chén dưa hấu, thái nhỏ
- 8-10 lá bạc hà
- 1,27 cm gừng, thái nhỏ
- Muối đen
- 2 quả chanh, cắt thành hình tròn
- Đá viên
Cách làm nước detox dưa hấu và dưa chuột:
- Lấy máy xay sinh tố rồi xay 1 quả dưa chuột, ½ chén dưa hấu và 8-10 lá bạc hà cùng với 1 cốc nước.
- Lọc bỏ bã và giữ lại dung dịch nước.
- Sau khi hoàn thành, trộn nước cốt chanh và muối đen.
- Thêm đá viên và chanh vào trang trí và uống nước detox ngay.
4. Nước detox lựu và củ dền
Nguyên liệu làm nước detox lựu và củ dền:
- 1 lá lô hội
- 1 chén củ dền, xắt nhỏ
- 1 chén hạt lựu
- 1 quả lý gai, thái nhỏ
- ¼ thìa cà phê bột quế
- Muối và bột tiêu đen
Cách làm nước detox lựu và củ dền:
- Lấy máy xay sinh tố và xay 1 chén củ dền và 1 chén hạt lựu.
- Thêm 1 lá lô hội, 1 quả lý gai và gia vị và trộn nhanh.
- Uống nước detox ngay.
5. Nước detox hoa quả
Nguyên liệu làm nước detox hoa quả:
- 1 chén hạt lựu
- ½ chén dưa hấu, thái nhỏ
- 1 quả dưa chuột, gọt vỏ và thái nhỏ
- 1 quả táo, thái nhỏ
- 8-10 lá bạc hà
- 1,27 cm gừng, thái nhỏ
- chanh, cắt thành vòng
Cách làm nước detox hoa quả:
- Lấy một cái ly hoặc chai và thêm tất cả các nguyên liệu vào đó.
- Để chai trong tủ lạnh trong 30 phút.
- Nhâm nhi nước detox suốt cả ngày và đổ đầy 3-4 lần.
Ngọc Huyền – Theo pinkvilla
Sao Việt diện váy xếp tầng công chúa: Hari Won, Sĩ Thanh ngọt ngào, Ngọc Trinh, Hương Giang lại quyến rũ sang chảnh
