Món Ngon Dễ Làm
  • Trang Chủ
  • Ẩm Thực
    • Đồ Uống
    • Làm Bánh
  • Cẩm Nang
    • Mẹo Hay
    • Điểm Ăn Uống
  • Công Thức Nấu Ăn
  • Dinh Dưỡng
  • Món Ngon Mỗi Ngày
  • Trang Chủ
  • Ẩm Thực
    • Đồ Uống
    • Làm Bánh
  • Cẩm Nang
    • Mẹo Hay
    • Điểm Ăn Uống
  • Công Thức Nấu Ăn
  • Dinh Dưỡng
  • Món Ngon Mỗi Ngày
No Result
View All Result
Món Ngon Dễ Làm
No Result
View All Result
Home Công Thức Nấu Ăn

4 công thức nước ép cải bó xôi thanh lọc cơ thể hiệu quả, giúp cơ thể khoẻ khoắn giàu năng lượng

by monngondelam_d2c8wm
Tháng Tám 5, 2022
in Công Thức Nấu Ăn
488 5
0
4 công thức nước ép cải bó xôi thanh lọc cơ thể hiệu quả, giúp cơ thể khoẻ khoắn giàu năng lượng
741
SHARES
3.5k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Nội dung bài viết :

  • Nước ép cải bó xôi và táo
    • Nguyên liệu:
    • Cách làm:
  • Nước ép cải bó xôi với bơ và sữa tươi
    • Nguyên liệu:
    • Cách làm:
  • Nước ép cần tây, cải bó xôi và cà rốt
    • Nguyên liệu:
    • Cách làm:
  • Nước ép cải bó xôi, cần tây, cam, dứa
    • Nguyên liệu:
    • Cách làm nước ép cần tây giảm cân với cải bó xôi và dứa:

Không chỉ góp mặt trong những món xào hay salad, cải bó xôi còn có thể làm nên những món nước ép tuyệt ngon, giúp thanh lọc cơ thể:

Nước ép cải bó xôi và táo

Nguyên liệu:

  • 100g rau bina.
  • 2 quả táo.
  • ¼ củ gừng; 1/3 quả chanh (có thể thêm dứa/thơm nếu thích)
  • 1 ít muối.
  • Dụng cụ mình chuẩn bị gồm: Máy ép hoặc máy xay sinh tố, dao, thớt, muỗng, ly,…

4 công thức nước ép cải bó xôi thanh lọc cơ thể hiệu quả, giúp cơ thể khoẻ khoắn giàu năng lượng

Nước ép cải bó xôi và táo

Cách làm:

+ Táo mua về bạn rửa với máy tạo khí Ozone (nếu có) để loại bỏ hoá chất tồn dư nếu có. Hoặc cũng có thể dùng ít muối chà xát bên ngoài vỏ táo, rồi rửa lại với nước sạch. Sau đó, bổ múi cau, để cả vỏ chỉ cắt bỏ phần lõi và hạt.

+ Cải bó xôi rửa sạch cắt khúc. Chanh bỏ vỏ và hạt, gừng bạn cạo vỏ và cắt lát mỏng hoặc chẻ đôi.

+ Lần lượt cho các nguyên liệu vào máy ép và ép lấy nước cốt. Nếu không có máy ép bạn dùng máy xay sinh tố xay nhuyễn các nguyên liệu và lọc bỏ bã là được.

Xem thêm:  Cuối tuần làm bánh kếp đậu xanh lạ miệng, cả nhà ăn hết lại đòi ăn thêm

+ Thêm chút muối vào hoà tan hoặc thêm đá lạnh để thưởng thức tuỳ theo khẩu vị.

Nước ép cải bó xôi với bơ và sữa tươi

Nguyên liệu:

  • Cải bó xôi: 120gr
  • Bơ: ½ quả
  • Sữa tươi (hoặc sữa đậu nành, nước lọc): 100ml

4 công thức nước ép cải bó xôi thanh lọc cơ thể hiệu quả, giúp cơ thể khoẻ khoắn giàu năng lượng

Nước ép cải bó xôi với bơ và sữa tươi

Cách làm:

Cải bó xôi rửa qua nước muối, xả lại nước thật sạch, xắt nhỏ.

Bơ bỏ vỏ, thái miếng nhỏ.

Cho cải bó xôi, bơ, sữa tươi vào cối, xay nhuyễn.

Thêm 2 muỗng canh mật ong nếu bạn dùng sữa tươi không đường hoặc nước lọc.

Nước ép cần tây, cải bó xôi và cà rốt

Nguyên liệu:

  • 2 nhánh cần tây
  • 3 củ cà rốt
  • 2 nắm rau bó xôi (khoảng 200-300gr)

4 công thức nước ép cải bó xôi thanh lọc cơ thể hiệu quả, giúp cơ thể khoẻ khoắn giàu năng lượng

Nước ép cải bó xôi cà rốt

Cách làm:

Công thức bao gồm 3 loại thực vật vô cùng nhiều lợi ích cho sức khỏe. Rau bó xôi (rau bina) là thực phẩm quan trọng bậc nhất cho toàn bộ đường tiêu hoá, dạ dày, tá tràng và ruột non. Cà rốt là nguồn vitamin A, B, C, D, E, G, & K dồi dào hàng nhất trong các loại thực phẩm.

Nước ép cải bó xôi, cần tây, cam, dứa

Nguyên liệu:

100g cải bó xôi; 1 quả cam; 200g cần tây; ½ quả dứa

4 công thức nước ép cải bó xôi thanh lọc cơ thể hiệu quả, giúp cơ thể khoẻ khoắn giàu năng lượng

Nước ép cải bó xôi, cần tây, cam, dứa

Cách làm nước ép cần tây giảm cân với cải bó xôi và dứa:

Cải bó xôi, dứa, cần tây rửa sạch, cắt khúc, sau đó cho vào máy ép hoa quả ép lấy nước. Cam vắt lấy nước rồi trộn cùng hỗn hợp nước ép trên, cho thêm ít đường là có thể thưởng thức. Mỗi ngày nên uống 1 ly nước ép cần tây với cải bó xôi, dứa và cam.

Xem thêm:  Làm mãi trứng chiên cũng nhàm, thử thay đổi với 3 món trứng chiên bột giòn này, béo bùi lạ miệng vô cùng hấp dẫn

Chúc bạn thành công!

Bồ Đào (Tổng hợp)

Ảnh: Sưu tầm

To view this video please enable JavaScript, and consider upgrading to a
web browser that
supports HTML5 video

Tags: cải bó xôicải bó xôi làm nước épnước ép cải bó xôi
Previous Post

Chàng giáo viên độc thân khoe loạt mâm cơm tự nấu ngon mắt đã miệng, giá chỉ 50 nghìn đồng quay đầu

Next Post

Thịt mua về đừng cất vào tủ lạnh, làm thêm 1 bước cả tháng vẫn ngon

monngondelam_d2c8wm

monngondelam_d2c8wm

Next Post
Thịt mua về đừng cất vào tủ lạnh, làm thêm 1 bước cả tháng vẫn ngon

Thịt mua về đừng cất vào tủ lạnh, làm thêm 1 bước cả tháng vẫn ngon

Trả lời Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Danh Mục

  • Ẩm Thực
  • Cẩm Nang
  • Công Thức Nấu Ăn
  • Điểm Ăn Uống
  • Dinh Dưỡng
  • Đồ Uống
  • Làm Bánh
  • Mẹo Hay
  • Món Ngon Mỗi Ngày

Bài Mới

Quả ớt chuông nhồi – 3 món ăn vừa ngon vừa bổ dành cho cả gia đình

Quả ớt chuông nhồi – 3 món ăn vừa ngon vừa bổ dành cho cả gia đình

Tháng Ba 28, 2023
Làm nước chấm chao ngon cho lẩu dê hay món nướng thêm đậm đà, hấp dẫn

Làm nước chấm chao ngon cho lẩu dê hay món nướng thêm đậm đà, hấp dẫn

Tháng Ba 28, 2023
Mua hoa bưởi về làm theo 3 cách này, vừa có nguyên liệu nhà bếp thơm nồng nàn vừa tốt cho sức khoẻ

Mua hoa bưởi về làm theo 3 cách này, vừa có nguyên liệu nhà bếp thơm nồng nàn vừa tốt cho sức khoẻ

Tháng Ba 28, 2023
  • Trending
  • Comments
  • Latest
Ăn chuối xanh có tác dụng gì? Cần phải lưu ý những gì?

Ăn chuối xanh có tác dụng gì? Cần phải lưu ý những gì?

Tháng Một 24, 2022
Giá ốc núi bao nhiêu tiền 1kg ? Cách lựa chọn và địa điểm mua ốc núi

Giá ốc núi bao nhiêu tiền 1kg ? Cách lựa chọn và địa điểm mua ốc núi

Tháng Một 24, 2022
Cách làm gan lợn xào tỏi thơm nức, lạ miệng đơn giản dễ làm

Cách làm gan lợn xào tỏi thơm nức, lạ miệng đơn giản dễ làm

Tháng Một 23, 2022
Ăn trứng vịt lộn có tác dụng gì? Tác dụng của trứng vịt lộn đối với sức khỏe

Ăn trứng vịt lộn có tác dụng gì? Tác dụng của trứng vịt lộn đối với sức khỏe

Tháng Một 28, 2022
Học lỏm 3 cách làm bí chiên xù cực hấp dẫn

Học lỏm 3 cách làm bí chiên xù cực hấp dẫn

0
Cách làm thịt ngựa xào hành tây hấp dẫn gấp 10 lần

Cách làm thịt ngựa xào hành tây hấp dẫn gấp 10 lần

0
Cách nấu xôi khúc bằng nồi cơm điện cực dễ

Cách nấu xôi khúc bằng nồi cơm điện cực dễ

0
Cách làm thịt nai xào hoa chuối ngon không tưởng

Cách làm thịt nai xào hoa chuối ngon không tưởng

0
Quả ớt chuông nhồi – 3 món ăn vừa ngon vừa bổ dành cho cả gia đình

Quả ớt chuông nhồi – 3 món ăn vừa ngon vừa bổ dành cho cả gia đình

Tháng Ba 28, 2023
Làm nước chấm chao ngon cho lẩu dê hay món nướng thêm đậm đà, hấp dẫn

Làm nước chấm chao ngon cho lẩu dê hay món nướng thêm đậm đà, hấp dẫn

Tháng Ba 28, 2023
Mua hoa bưởi về làm theo 3 cách này, vừa có nguyên liệu nhà bếp thơm nồng nàn vừa tốt cho sức khoẻ

Mua hoa bưởi về làm theo 3 cách này, vừa có nguyên liệu nhà bếp thơm nồng nàn vừa tốt cho sức khoẻ

Tháng Ba 28, 2023
Cách cắt đồ bộ đơn giản, thời trang, thoải mái nhất (ngonaz)

Cách cắt đồ bộ đơn giản, thời trang, thoải mái nhất (ngonaz)

Tháng Ba 28, 2023

Navigate

  • Trang Chủ
  • Giới thiệu
  • Liên hệ
  • Chính sách
  • Privacy Policy

Recent Recipes

Quả ớt chuông nhồi – 3 món ăn vừa ngon vừa bổ dành cho cả gia đình

Quả ớt chuông nhồi – 3 món ăn vừa ngon vừa bổ dành cho cả gia đình

Tháng Ba 28, 2023
Làm nước chấm chao ngon cho lẩu dê hay món nướng thêm đậm đà, hấp dẫn

Làm nước chấm chao ngon cho lẩu dê hay món nướng thêm đậm đà, hấp dẫn

Tháng Ba 28, 2023

Browse by Category

  • Ẩm Thực
  • Cẩm Nang
  • Công Thức Nấu Ăn
  • Điểm Ăn Uống
  • Dinh Dưỡng
  • Đồ Uống
  • Làm Bánh
  • Mẹo Hay
  • Món Ngon Mỗi Ngày

Browse by Ingredients

Công Thức Nấu Ăn Cẩm Nang Dinh Dưỡng Làm Bánh Món Ngon Mỗi Ngày Mẹo Hay Điểm Ăn Uống Đồ Uống Ẩm Thực

© 2022 Món Ngon Dễ Làm Copyright by https://monngondelam.net. DMCA.com Protection Status - Tuyết Lê - Nội Thất Nhà Xinh - Giải Trí - Ảnh Gái Xinh

No Result
View All Result
  • Trang Chủ
  • Ẩm Thực
    • Đồ Uống
    • Làm Bánh
  • Cẩm Nang
    • Mẹo Hay
    • Điểm Ăn Uống
  • Công Thức Nấu Ăn
  • Dinh Dưỡng
  • Món Ngon Mỗi Ngày

© 2022 Món Ngon Dễ Làm Copyright by https://monngondelam.net. DMCA.com Protection Status - Tuyết Lê - Nội Thất Nhà Xinh - Giải Trí - Ảnh Gái Xinh

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In